情商课027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露

关键点:

一、什么是“周哈里窗”

四象限:公开区、隐蔽区、盲目区、未知区


二、四象限分别的影响


三、怎样最好的和别人交流

说真心话,恰如其分的自我揭露





自我总结:别人眼中的你,跟你心里的自己,会是同一个人吗?

一、Johari Window——周哈里窗。

帮助大量的人来发现,“我们心目中以为的自己”跟“别人所认为的我们”这两者之间是不是有差异?一旦发现了这样的差异,会让彼此更容易沟通跟合作。


周哈里窗有四个窗户:

1.公开区

自己知道,别人也知道

例子:

你在班上常常顶撞老师,大家知道“哇,你性格勇猛”,你自己也这么认为。


2.隐藏区

我们自己知道,可是别人不知道

例子:

有的人其实很自卑,可是绝对不会表现出来,反而故意装出很自信的样子。所以,其他的人都觉得你是一个很自信的人,只有你知道自己其实很自卑。


3.盲目区

也叫做口臭区。口臭就是这么回事情,别人都闻得到,你自己闻不到。

你自己不知道,可是别人都知道的。

例子:

有人喜欢发自己刚买的新东西,或者刚去哪里旅游的景点。他们心里面真的都以为,好东西就是跟别人分享。可是别人认为你在炫耀。


4.未知区

自己不知道,别人也不知道

例子:

你本来认为你绝对不可能亲手去碰触粪便这种东西。可是所有养猫的人都会自称为“铲屎官”,就是猫狗的大便你得去处理。





二、四大象限的影响

公开区大的人:细心、友善、有责任心、务实、认真

隐藏区大的人:神秘、不会太直接、委婉、避免伤害别人、心思细腻、有时也会不自信

盲目区大的人:就会被别人认为“这个人真的很没有自知之明”。

未知区大的人:充满挑战,同时也充满坎坷。





三、怎么样最好的和别人交流呢——恰如其分的自我揭露

我们分享一些私密的经历,这些私密的经历就来自于我们的隐藏区。说白了,就是跟别人讲真心话。

【真实】【纯粹】是个人魅力很重要的一个来源

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