2024年5月1日公公去世了，公公手术之后回老家一直是小叔子照顾。我跟老公说过你是长子我们也不在家，都是弟弟照顾老人，手术的钱我们多出点儿，感恩婆婆对我们的理解。我跟婆婆说过，你放心，我们一定会照顾你，婆婆是一个识大体的人，也一直是我敬佩的人。 我是优柔寡断的人，会受周边人情绪的影响。家人高兴，我的情绪就稳定父母情绪不好，孩子躺平，我就会焦虑，陷在负性事件里，身体也会不舒服。学习之后个人有所成长，夫妻关系和谐了。跟父母的关系逐渐的好转，开始理解了父母的不易，谁的事情谁负责，要有边界感。在叶老师建立的群里自己的能量逐渐提升，在焦虑难受的时候，就回家打扫卫生，孝顺父母，给父母做饭。
新的一年要继续学习，每天记录，特别要改变以前说话直，冲方式，减少语言暴力。鸡蛋里挑骨头的赞美家人。要改为家庭充满爱，和谐，生动，有意思的氛围。所有的事情都是正常现象，接纳。让自己的情绪稳定。珍惜过好每一天，好好吃饭，好好睡觉，好好说话，好好工作。每天进行拍打锻炼，练好自己的身体，肯定自己，赞美自己，爱自己，持续不断的成长自己。
祝愿祖国繁荣昌盛，每个人工作顺利如愿，家人幸福快乐，安康。
