文/图:木容
(规划,方法,工具,复盘,决心和毅力)
从今年9月底开始,我终于重新拿起书本,去阅读每一个文字。以前总觉得上班太忙太累,是没有时间去做这件事情。人开始改变不过源于一次又一次内心的角力。
两个月的成果:很惊奇的是,两个月的时间,我竟然读了14本书,观看了2部纪录片,写了10篇读书笔记。
时间,原来不是没有,而是懒惰的借口。
时间安排
1.上下班通勤时间2h
就我自己的情况,我乘坐地铁上班,每天单程的上班时间为1h左右,一天就是2h用于通勤。以前一般都用来刷微博、闲聊。反正都是看手机,就索性将看的内容换成了电子书。
2.中午午休时间0.5h
一般我午休用来睡觉的时间大约15mins左右,所以吃了饭还是玩手机。和上下班通勤时间一样,将看的内容换成了电子书。
3.下班回家时间2h(正常不加班,则下班到家19点)
如不加班,一般下班回家后,做饭、吃饭、简单收拾一下后就晚上八点左右,睡觉时间又是晚上十一点的样子,大约有2-3h的时间可自由支配。我将追剧、追综艺的时间将白天所看的书复盘,写当天阅读的读书笔记,再看一些新内容。
4.周末两天的时间
周末休息时间很充足,也很有限。一周的忙碌后,我还是会放松放松,到周边走走。当然,一周的阅读复盘,形成完善的读书笔记也是在周末啦。
学习方法
1.列读书清单,并对书籍进行分类,如:人物传记类、实用工具类、专业类、治愈温馨类、悬疑小说类等等
2. 制定读书计划:一周为单位制定周计划,并分至每天要完成的小目标
3.采用不用的阅读方式。
人物传记类——以时间为线索迅速了解人物的生平
文学小说类——以人物形象为线索,以故事为导向,以四要素法掌握故事,着重于主题思想的表达和深化
文学散文类——着重赏析描写手法(要精读)
实用工具类——以大纲为线索,以问题未导向,填补知识,这类书籍一般不用精读
3.固定读书时间:每天固定2h用于阅读的时间,要求自己每天都保证完成
4.坚持每天输出:每天阅读的内容要做好读书笔记,例如好句摘抄、个人感悟书写等
5.屏退一些懒懒散散的时间,少追剧,少看综艺
学习工具
1.阅读来源:纸质书、电子书(微xin读书)
2.怎么阅读,又有效有快速:不同类型书籍有不同的阅读方法,推荐看看《如何阅读一本书》、《洋葱阅读法》这类书籍哦
3.怎么写读书笔记:备忘录、X-mind、WPS office、Notebility、GoodNotes
4.怎么制图:黄油相机、美图秀秀、Canva可画
决心和毅力
决定去做一件事情,是需要决心和毅力的。如果觉得自制力不太行,就发动身边人加入一起进步呀。我的先生已经被我拉下水啦。
努力生活,赤诚生长
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