一 你是谁
你是生存与地球上一个特定时间，特定地点，受具体的环境、理解、信仰和习惯所影响的人。比如，如果你在中东，你与人交谈时的站立距离会近的多。。。
大众文化的影响
广告经常会描述消遣比工作更让人满足，自满比自制更令人渴望，物资主义比理想主义更有意义。电视节目运用感官诉求（汽车碰撞、暴力和性邂逅）以维持观众的兴趣不减。
这种控制使许多人不能形成一种成熟的注意力，当在教室里得不到同样的刺激时，就会说老师枯燥无味，工作无聊
新闻，媒体都乐在其中
操纵的‘学问’
‘条件反射’等行为主义广泛用于广告，‘讲商品与情感相结合’，‘消费者对于制造商，就像青蛙与生理学家的意义’。甚至人的记忆细节也可以被操控（乌合之众）。
成为个体
1 怀疑你对任何事物的第一反应
2 解释你为何会出现这种反应，是否借鉴与父母、朋友和名人（哥从小就是这么做的:D)
3 考虑你是否会有其它反应
4 询问是否能有其它更好的反应
好的方法：用日记把你日常生活中的观点记录下来，然后分析。
二 什么是批判性思考？
能恰当的提出问题
以诚待己，承认自己的局限性
把问题和争议视为令人兴奋的挑战
对复杂性保持好奇，并准备花时间去解决
把判断建立在证据而不是个人喜好上
认识到极端的观点很少正确，所以会避免它们，寻求平衡的观点。
调查 --> 解释 --> 判断
写作通常能帮助自己建立批判性的思考能力
三 真理是什么
真理是被发现的，知道自己的局限性，考虑问题更加全面一点，那么，我会离真理更近
四 认知是什么
设定扼杀了好奇心，而猜想拒绝了证据的重要性，所以它们任何一个都不可能通向知识。最可靠的方法就是对于断言你知道某事采取谨慎态度，只要你不确定，那就说可能或大概
五 你的观点有多少依据
1 了解观点是如何形成的
2 抵制把观点看成事实的诱惑
3监控你的思想以防止非批判性默认模式的掌控
