读了今天的文章，不禁要感慨，莫道君行早，更有早行人。
身处大郊区，九点上班，班车十分钟只有的路程，所以刚开始工作的一段时间甚至会在八点多起床，但还觉得很困倦。一方面是因为不锻炼，身体长期处于缺氧亚健康状态。另一方面就是睡得太晚，孤单是一个人的狂欢。虽然有时候眼睛很困，但是手脑心三纬一体就是舍不得睡觉。这样子过了有点浑浑噩噩的一段日子，自己都快受不了自己。
打从从怀孕开始，为了身体，每天坚持快走，早睡早起。说起早起，基本都是饿醒或者被娃踢醒(先是隔着肚皮，后来是隔着被子，再后来被掀开被子)。就这么着也就适应了，突然间好像整个人都神清气爽起来。办公室暖风轰炸也不再是我的催眠神器。就这么着，每天六点半起床也成了习惯。本来还有点沾沾自喜，看到今天的文章才知道这个都不算神马。真正早起至少得从五点档算起，开始一天生活前有两个小时的高效、自由的独处时间。我这还差的远呢，每天也就提前一个多小时，而且磨磨蹭蹭就到了该出门坐班车的时间。
之所以没有利用好早起时间，第一的确是不够早，这要从早睡源头上做起，每天保证十点半之前关灯睡觉。第二没有明确的目标，我不知道自己早起该做点什么去填充这个空白时间。现在慢慢发掘了一些，但还不是最好的利用这些宝贵高效时间的方法，所以效果不那么明显。归根结底，没有长期规划，没有短期目标。第三点就是没有明确可执行事物。经常是醒了，躺在床上规划起来该做的啥，结果又睡着了。要养成条件反射，一醒来立即找到可以做的事情，让自己快速清醒。早起的鸟儿有虫吃， early birds!加油!
PS: 说起早睡，遮光窗帘真是神器。婆婆不在，我一个人对付两个多月小奶娃时，靠着遮光窗帘每天赢得从晚上六点到早上六点的自由时间，不能更惬意。
