看完了开复老师的书《向死而生》,我记下了两句话。
这场病告诉我:不要把每件不如意的事都看成一个“果”(像是自己做错了什么,受到惩罚),而或许这个灾难其实是一个“因”,是让自己学习成长的机会。
心理归因理论曾经说过,我们遇事的归因法则要么想要找到外因,要么就是想要找到内因。外因,就是从外部找到事情发生的原因,例如感冒我们会想着是不是最近天气不好所导致的。内因,就是我们自身的原因,我们会想导致感冒的是不是因为最近没有运动,或者是没有注意自己的生活等等。
无论是对内或对外的归因,本质上都从过去找原因,这有可能会让人倾向于抱怨已经发生的事。但如果反过来把事件的发生当成原因,这件事情的发生是想要我们知道某些事情,从事情中学习成长,就能有效地把自己的思绪从追究过去,变成着眼当下,最后才可能展望未来。
有容乃大,无求品自高
书中提到的这句话,我琢磨了很久。
有容乃大,原文应是“有容,德乃大”,说的是有忍让宽容的胸怀,德行才能广大 。无求品自高,意思是没有对名利的追求,品性自然就会高尚。
这是很有境界的两句话,即便我从字面上看了可以理解,但要把其“活出来”则需要不断地反思自己和修炼自我。