阅读习惯的养成

之前我的阅读一直很慢,而且每次读完基本上都记不住。后来慢慢的读了一些关于高效读书的书籍后,不断总结经验,阅读的速度和方法才慢慢有了一点点提升。以下的阅读收获来自《书都不会读你还想成功》。

想要多读书,第一步是先养成阅读的习惯。把阅读当做习惯的第一步是整理书单,购书;其次是做好相应的读书计划;第三步是给自己贴标签,写读书口号。

【整理要读的书单】先整理出要读的书单,然后一口气把书买回来,看着花钱买来的书,你不可能浪费,一定是要用心去读完这些书的,每读完一本书,看着已读的越来越多,未读的越来越少你会很有成就感。在开始读书就按自己能接受的书籍开始读,兴趣是最好的老师。这样可以避免你一开始就掉到阅读困难的自我限制里,丧失了阅读的兴趣。

【把读书目标量化】我们需要制定阅读的时间目标,这样更有动力。比如30天读完10本书,细化下来就是3天一本,如果书在300页左右,每天读100多页就能完成。或者在时间上规划,比如每天读三小时,早晚各一小时,中午时间预留半小时,上午下午工作空余的碎片时间半小时。这样一天三小时基本上看100页书是没问题的。特别要注意碎片时间的利用。我以前会觉得每天读书一小时都很奢侈,但现在才发现一小时其实很短,6个10分钟的刷手机的碎片时间就花掉了一小时。

【读书口号】读书口号是很鼓舞人的人士气的,每天早上起床第一件事就对自己说三遍:今天我要读书!暗示自己这是今天很重要的一件事,需要认真对待。让习惯可视化,可以在家里每个地方都贴上有意义的语句,让我们时刻有读书带来的好处的良好意识,也可以在自己触手可及的地方写上今天的读书目标页数,这样可以激励自己今天还有多少页书没看,会利用碎片时间再多读几页。

刚开始阅读,我们不要想太多,先把习惯养起来,当我们把读书当成习惯后,阅读的速度和质量也会得到提升的,当我们能够达到一个月10本书后,就可以开始选择专业书籍阅读了。比如你今年想要主攻心理学或市场营销,那就先整理这一年需要的专业书单,购书,然后就是细化行动了。读书的方法之前也提过非常好的便签阅读法,双手捧书的指读法也是非常高效的阅读方式,用双手捧书可以让我们的手远离电子产品的干扰,用手指或笔来做索引,可以管住眼球,让眼睛扫视整个页面,提高阅读速度。

关于书籍是否需要精读,每本书我们要先把仪式感做到位,即翻越目录,序言,推荐语,作者背景等,这几个动作可以让我们明白这本书我们应该怎么来读。培根说书籍好比食品。有些只须浅尝,有些可以吞咽,只有少数需要仔细咀嚼,慢慢品味。所以有的书只要读其中一部分,有的书只须其梗概,而对于少数好书,则应当通读,细读,反复读。

关于阅读的习惯,期待朋友们多提出更多的阅读好方法,我们一起读书,一起种树,一群人走得更远!

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