首先，我想先问大家一个问题。每当你听到要让你负责任，你是什么感受？
每当我听到“负责任”，这三个字我内心的第一反应，就是——压力和痛苦。我想很多朋友也与我有一样的感受吧？！
今天看书，看到 “负责任”。让我更加全面的理解了负责任 ——负责任就是我的心态，我的意愿。无论这件事情是什么结果或者后果，但如果我有意愿去承担，我有意愿去做，并为此承担后果，哪么不管结果如何我都不痛苦和纠结了。联想到，我的生活很多时候我都是被迫的在“负责任”，而没有真正的发自内心去为我的人生负责，很多时候我就觉得我没有选择，只能这样，把自己活成了一个怨妇，一个受害者，一个弱者！我做的很多表面看起来“负责任的事”其实都是对我自己“不负责任”！
越来越能够理解，负责才能能够真正使我自由！
我想要有健康苗条的身材，哪么就要管住嘴，抵制美食的诱惑，迈开腿，承受运动后身体的痛苦。
我想要我的人生过成我想要的样子，我就得磨练我的心智，提升我的能力。而这个过程是真的会让我感觉到痛甚至想放弃。
我要吸引我真正想要的伴侣，我就得耐得住寂寞，不去羡慕别人当下的甜蜜，就得静下心来好好提升我自己，从而与我想要的伴侣与之匹配。这就是负责任，这就是自由！
我想要和我父母建立良好的关系，就得控制好我的情绪，看到父母的优点，感恩父母对我的付出，提升我的耐性，去表达我对父母的情感。这就是负责任，这就是自由！
我想要真正的支持我的学员，获得尊重和影响力，我就要做好付出时间和心血，甚至承受委屈和误解。这就是负责任的，这就是自由！
我想拥有真心的朋友，成为一个有影响力的人 ，有人格魅力的人。那么我就必须的扩大自己的心胸格局，多让我自己付出。这就是负责任，这就是自由！
而作为老板想要管理好一个企业，想要拥有凝聚力有责任心的团队，哪么作为老板我们就的首先提升自己，做到“身先率人”，律己服人！”这就是负责任，这就是自由！
教育孩子想让孩子成为什么样的人，那么就是我们自己首先成为这样的人，去做榜样，孩子自然不会差到哪里去！就是负责任，这就是自由！
我们人之所以过的痛苦，纠结就是没有真正的对自己的人生和想要的结果负责任！
真正的自由在负责任之后！
【秦宇——一个为生命质量负责的幸福女人！】
