这是菡萏萏的第297篇
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这几天每天其实都有发生很多的事情,都有遇见很多不同的情绪,有好的,也有沮丧的,只不过我的关注点都是在沮丧的事情上面,一方面,看见不好的,忽略了那些好的,把自己压的喘不过气来。另一方面,这样看似是重视,其实是会让这种负面的情绪放大的。
昨天也体会到了另外一个硬邦邦的事实,每个人都是有情感的,很好玩吧,这个事情本应该是一个常识,可我是悟出来的。
不管是周边你觉得再牛逼的人,或者是你感觉很成熟能吼住很多事情的人,他们都是有情感的,基于自己的价值观去生活,不一样的部分就会引起情绪波动,一样的就会带来欣喜,也会有内心的渴望,这个就是人类最有意思的地方,我们可以讲梦想,讲爱情,讲友情亲情,那是我们内心深处流淌出来的浆液,就那一点点就足以让你喜怒哀乐。
人都是有情感的,包括自己也一样,你会难过,你会想要逃避你觉得痛的事情,你会害怕,退缩,然后暂时找些其他的事情来说,来转移注意力,这都可以,这很正常,抱抱自己,会难过,但没那么糟糕,看看其他还可以的地方,然后抱抱自己,看看理智回来的情况下,你该怎么做,我想你有答案了。
以上。