[美]史蒂芬 柯维
[译]高新勇 王亦兵 葛雪蕾
中国青年出版社 2010年版
这是一本火了好几年的网红书,现在才从书架上拿下来看,翻开正文时才意识到这本书已经买了两年有余。图书市场的变化也很快,这本书的排版设计显然与现在的畅销书的开本和字体大小存在很大差别,不得不感叹下变化的日新月异。
最开始知道这本书的时候以为是一本成功学的书,后来在网上看到很多公众号的文章都会提到这本书,很多培训师的课程也都是讲这个内容,买了一本放在那边也一直没有看,这次终于趁前一本书看完还没有新的书衔接上的空隙,把这本书拿出来看。这本书就像一本指南,指导我们如何去过上更好的生活,相信看这本书的人多多少少都有想改变自己现状的意愿,当然书中提到的某些方面也可能本身就已经是这么实践的。
书中讲了七个习惯,其中习惯三(要事第一)和习惯五(知彼解己)给我留下了最深刻的印象。习惯三中讲的是四象限法则,这个在很多地方都看到过,也知道重要而不紧急的事情对我们来说才是最重要的事情,但我们经常被紧急而重要的事情以及紧急而不重要的事情占据了太多的时间。换句话说,我们会经常处于救火的状态中,而忽律了那些重要而不紧急的事情。仔细思考一下自己的生活和工作,经常会有一直在应付眼前事情的状态,看上去很忙做了很多事情,但是回头看看又感觉什么事情都没做,也觉得挺没意思的。这个时候需要花点时间静下心来好好想想,要开始分清事务的轻重缓急,从这种忙碌的状态中抽离出来,审视一下自己的生活和工作。我们所忽略的重要但不紧急的事情包括:锻炼身体,制定目标计划,思考人生的未来等一系列无法靠短期内就能立竿见影看到效果的事情,但对我们整个人生却有很重大的影响。以锻炼身体为例,我们经常会找借口没时间锻炼,但却有时间刷两个小时的手机,长此以往人越来越懒,身体越来越差,越懒越不想健身,即使鼓起勇气去健身,一两次没看到明显效果也就放弃了。从长远来看,健身属于平时积累,微小进步的一件事,保持健身的习惯不仅令我们有一个强健的体魄,更能让我们有一个更好的精神状态去面对生活中的种种。因此,好好思考下,哪些属于重要而不紧急的事情,在这些事情上养成习惯,才是长久之计。
习惯五讲的是互相的理解。书中举了好多沟通不畅的例子,联想下现实生活,的确是这么回事。现在我们强调要学会表达自己,但我们很少去学习如何聆听别人,其实听比说有时候更加重要。这个道理也听过很多次,但就是做不好,跟很多的道理一样。这个章节的内容写得特别令人触动,也非常得直白,我们很多时候所谓的交流其实是带着很深的成见去的,想将自己的理念和价值观强加在别人身上,缺乏一种开放的心态,当对方表达出自己的想法的时候,往往会用自己的价值观去直接判断,其实并没有真正地理解对方的意图和想法,这样的沟通往往效率很低,双方也无法将真情实意表达出来,也就难以达到最初想要的沟通效果,最后还是回到了双方各自立场自说自话。因此,要让自己以一种开放的心态去聆听别人,与对方共情,真正地去了解对方的想法,不要急于作出自己的价值判断,也许通过这样的练习,会慢慢得到更多的有效沟通,双方都会从对话中有收获。
也许过一段时间再重读此书时,又会有新的想法和收获,读者不可能面面俱到一下子吸收每本书的所有内容,能在读书的当下情境中,被书中的内容击中一两点,已经是非常不错了。希望下一次再次阅读此书时,以上两个困扰我的问题可以有所缓解。