我们总是说，人生就是一场比赛，要比别人跑得更快。为了金钱，我们倍加努力；为了爱情，我们殚精竭虑；为了家庭，我们身兼重任。在这场你追我赶的赛事中，我们拼尽了全力去争取“人生赢家”的称号，所以才成就了更好的我们。
生活起起落落，人生亦有赛程。上半场还很青涩的我们们热血激昂，为成功积蓄力量；下半场是已然成熟的我们从容不迫去应对，纵横捭阖，挥斥方遒。人生阶段不同，需要的能力不同，拿出什么“资本”保证能拼得赢更不同。如果说，人生的上半场拼的是天赋、坚持与毅力，那么人生的下半场拼的又是什么呢？经验？韧性？情商？其实都不是，在人生的下半场里，没有什么比健康更加重要。
真实而又残酷地说，如果认同这个观点，那么代表我们即将、或者正在步入中年。不能轻松熬夜，不能胡吃海喝；加班回家后，身体的每一个零件都在发出“我太累了”的警告；望着体检单，好几项超标的数据仿佛在说“青春不再”。回想尚未成功的人生，竟然就这样无情地被自己的健康给拖累了。
哲学家赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”古往今来、中西内外，很多人的成功源于一副好身体，也有很多人的健康状况成为其事业甚至是历史的遗憾。
对于健康的重要性，司马懿或许是最有发言权的历史名人之一。“活得久”这个因素对于司马懿的事业太重要了，以至于后世历史学家把这个因素奉作晋朝能够建立的重要条件之一。
如果看过老版《三国》或者《军师联盟》的朋友们，就会看到司马懿练剑和打五禽戏的情节。而历史上的司马懿出身世家高门，有随军征讨的经历。早年间，司马懿为了不被卷入朝堂上的漩涡，在家休养避祸，可以说是“身体倍儿棒”。司马懿身体素质比诸葛亮强上了很多，虽然比诸葛亮还要大上三岁，但是却相继熬死了曹操、刘备、诸葛亮、比自己小8岁的曹丕、差一点熬死了比自己小3岁的孙权。可以说三家归晋、司马代曹，一半的原因是因为司马懿身体好和足够长寿。这才能依靠近七十年的苦心经营，发动高平陵之变，夺得政权。
作为司马懿最大对手的诸葛亮完全是反面教材，要不然杜甫也不会写出“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的名句。而诸葛亮作为历史第一名臣，也诠释并兑现了自己“鞠躬尽瘁，死而后已”的宏愿。如果时光能重来，诸葛亮一定会做出改变。抛开复杂的政治博弈和历史因素不谈，仅从“魏延死后，蜀无大将；孔明死后，蜀无能臣”这句话就可得知，蜀国的人才断代极其严重，后期几乎是诸葛亮一人挑起了整个蜀汉，过度地燃烧自己，才积劳成疾病逝于五丈原。
成为人生赢家当然不是比谁能活得更长，可是英年早逝的也无法成为人生赢家呀！健康的身体带给我们的是充沛的精力、积极的心态和向上的气质。没有疾病伤痛的拖累，我们可以在金钱上更宽裕、生活上更从容。健康不会让成功一蹴而就，但可以让我们在成为“人生赢家”的道路上步子迈得更稳健、更长久。
当人生步入下半程，“遇事不决莽一波”的年轻劲头早已不再。想要成为“人生赢家”的信念更坚定，但是想要赢，就必须要争！去和年轻人争，靠的是经验和稳重；和同龄人争，靠的是情商和能力；和老前辈争，靠的是胆魄和灵活。但是想要与天争，靠的只有自己健康的身体，只有身体健康，才能把握住自己想要的生活！
你有什么健康宝典吗？快来和我们分享吧！
