学会接纳自己,别给自己找不痛快

《自控力》里有一段话写道:最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受,相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。


走不出自己的执念,到哪都是因徒,学会跟自相处真的很重要。

我觉得成长最难的部分就是这里自己消化情绪,大家都很忙,朋友再亲近也只能偶尔给予安慰,自己才能帮到自己。

无论哪个阶段,只要你活着就有烦恼,你抱怨当下的困境,其实如果没有当下的困扰,还会有他的琐碎缠身,焦虑本身就是一个正常现象;你逃不开,避不掉,所以说,垃圾生活没压垮你,你给我站直,一边焦虑,但不影响激进,也不要与别人比较,不然就是给自己找不痛快。该吃吃,该睡睡,该玩就玩该上班就好好上班,一辈子的事情一下子是想不明白的。学会接纳自己,鼓励自己。

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