我们经常说,就怕过早地放弃了最该坚持的,坚持到最后的却发现自己不想要,那该怎样避免的?
我们自以为可以操控我们的生活,作出自由的选择,但实际上,我们是一部自动化制约模式下的机器,很多时候我们身不由己。
为什么会这样的?我们如何掌控自己并成为自己的主人呢?
大约一百年前,我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉和行为,以及对人、事和物的反应,还有我们的人际关系和做决定的过程。
它是一个看不见的世界,但确主宰者我们外在的世界。我们的意识,自我的了解、思考、理性和判断都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的认知和喜好只占了我们全部自己的1%而已。潜意识是非常强大的力量,它对我们的自我有完全的影响,而它的99%是我们所不知道的。
潜意识真的有那么厉害吗?它又是怎样操控我们的人生的呢?
一副画很好滴表达了我们的人生模式:一匹马、一辆马车、马车夫还有后面的乘客。
马车的构造和质量代表我们的命,有些人命好,含着金汤匙出生,驾着六轮大车,或聪明能干或者美貌迷人。有些人命不佳,驾着两轮的车子要混一生,出生穷困、生不逢时、才智平庸、其貌不扬。而这条路就是我们的运,有时康庄大道,有时羊肠小道,而所谓好命不怕运来磨,马车大的时候走险坡也不觉着晃悠。
马儿为什么向左转呢,没有向右呢,是因为马儿感到了左边的脸紧了,所以向左转了。
事实上,马儿就代表了我们的表意识,我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但事实上我们是一部自动化模式下制约的机器,很多时候都身不由己。就像马儿不知道脸紧是因为马车夫收紧了我们左边的缰绳的缘故。
马儿就是我们的表意识,马车夫就是我们的潜意识,也就是我们自动化导航系统,马车的质量与构造就是我们的命,一条路就是我们的运气,而乘客才是代表真正的自己。
那我们又怎样能够和很正的自己去沟通,知道自己内心真正的想法呢?
首先,我们要清楚我们的人生模式都是怎样构成的?其次要努力识别并剔除那些潜藏我们生命中的糟糕的潜意识。
我们听过“7岁看到老”说的大概就是这个意思吧,一些老人看到一7岁的小孩子身上具备
一些特质,巴拉巴拉,进而判断说这孩子长大一定会有出息……。
而这些“特质”就是我们的人生模式,性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件=人生模式
人生下来就有一定性格倾向,或内向或者外向,我们家庭环境、学校、社会等形成了一定的游戏规则,也就构成了我们的价值观和信念。生活事件大概就是我们所吸引的人、事和物吧,也就就是我们的运势。
所以,原来经营幸福人生,除了改变不了我们的出身(也就是命),我们还要调整
塑造自己的性格倾向、树立正确的价值观和信念、还要积累经营自己的好运气。
那么如何识别并剔除隐藏在我们生命中糟糕的潜意识呢?他们又是以何种形式出现的呢?
一般心理学家说,梦是通往潜意识的桥梁,除此以外,梦可以给我们很多启发和鼓励,还可能把你做梦当时一天发生的一些心理整理出来给自己看,梦也有警示和指引的功能,还可以宣泄情绪和展现自己被压抑的人格特质。
第二,某些看似简单的事情,比如你要从事某些行业,要一些证件,结果考试当天找不到准考证啦,交通拥堵啦,接二连三发生些不顺利的事情,这也表明你潜意识里不想从事这个行业。
第三,如果你的人际关系一旦出现相同的模式,比如你和你的老板、同事相处的模式,那么不管你到哪里都会遇到同样的人,同样的事,同样的互动方式。
最后,还有生活中经常出现的负面感受,如不被爱、不被重视、受害者、拯救者、总觉着自己不够好啦……。
我们都想获得幸福人生,为了幸福我们受了那么多苦,那么努力,可偏偏努力与幸福并无直接关系。我们并非天生就有洞见,为了获取幸福人生我们已经做了那么多,为什么不多花一些时间做些灵性修养呢,塑造自己的人格魅力,播种自己的精神田园呢。