呼啦圈
1.运动
30分钟呼啦圈，今天第一次把自己转热起来了，坚持的力量
2.阅读
如何做到工作旅行合一
叶老师说的这句话太好了～如果没有高度的自律，未雨绸缪的能力可能很多事情都做不好。
在旅行的过程中，可以提升组织能力，锻炼处事能力和学会细节工作
叶老师一直给我们讲:“烂开启，好结果，先完成，再完美”，只有去行动，才会有改进和前进的机会，烂开始 好过不开始，烂开始赢得不断调整的脚步，小跑前进的机会
也不要轻视每一个不起眼的信息和“弱链接”带来的力量，其背后往往隐藏的就是机遇。
3.三只青蛙
忙碌充实的一天，有工作有生活
4:冥想
早安能量冥想反思:找到自己梦想目标导师～叶老师，其实这个念头已经在内心驻扎很久了，他就是我的梦想和目标
感恩今天，感恩当下的所有
爱自己，爱所有的一切
只有爱自己的人～才会爱别人
只有爱自己的人～才有爱别人的能力
彼此相爱，不是彼此讨爱
开启富足之轮: 向光，相爱，向善，向美
接下来一步一步去实现，去追逐
