想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。——张德芬（《断舍离》推荐序标题）
《断舍离》这本书，相信大家并不陌生，作者山下英子，通过对断舍离多年的实践，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本各大媒体竞相采访，令断舍离成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮。而《断舍离》在中国的畅销，却是从14年才开始的。
我接触这本书已经是16年9月份了，当时老婆怀孕，我休假从北京回老家陪她，闲来无聊，和朋友聊天的时候，朋友把这本书推荐给了我。说实话，一开始我是非常抵触的，因为之前听别人说过，这是一本关于如何收拾房间的书，不过既然朋友推荐，我还是去书店买了一本，回来打开一看，感觉像是开启了一扇新的大门。
这本书并没有通过太多的方法论，告诉我们怎么样去收拾房间，而是用一本书的内容来论证作者的理念——断舍离，对正本书的内容就是这三个字，或是为这三个字写了一本书的论据。
说起本书的内容，其实很简单，我们从以下几个方面来认识它：
1.什么是断舍离？
2.断舍离的机制和原则是什么？
3.我们怎么才能做到“断”与“舍”，然后达到“离的状态”？
4.个人对于“断舍离”的理解。
1.那么首先我们来看，什么是“断舍离”？
“断舍离”就是通过收拾家里的破烂儿，来整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的办法。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西（不是自己真正需要的东西就不买）。
舍=舍弃家里到处泛滥的“破烂儿”（丢掉家中没用的东西，把有用却不想要的东西赠予有需要的人或者卖二手回收资本）。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间（是一种活在当下的状态）。
2.那断舍离的机制和原则是什么呢？下面的图很好的诠释了“断舍离”的机制。
而断舍离的原则就是以自己为主角，而不是物品，时间轴放在当下。
只有对当下的自己适合且必须，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。而我们很多人都本末倒置，把物品当做主角，把时间轴放在未来，总认为说不定哪天就用到了，或者认为东西扔了怪可惜的，还是留下吧，结果发下留下来也是压箱底，一年甚至几十年的放在看不到的柜子里，直到不能用了，再扔掉。但是往往大家忽略了的是，物品要使用才有价值，放在那里不用本身就是一种浪费。
3.那么怎么才能做到“断”与“舍”，达到“离”的状态呢？
虽然本书的名字叫《断舍离》，可是“断舍离”最初的阶段，也是最重要的阶段却是“舍”，把没用的垃圾丢掉，把有用却用不到的东西赠予他人（比如自己不穿的衣服，孩子不玩的玩具），或者二手处理掉对别人有用，自己却用不到的物品（比如买了新的电器，处理二手还能用的电器等）。这种极简主义的生活方式，就好像是把身体的宿便排出去一样，让人身心愉悦。把不需要的东西丢掉，留下自己当下使用的需要的物品，让生活变得轻松，愉快。即便是以前用过的东西，如果现在已经不需要了，就不该怀着“说不定将来还有一天能用上”的心情，随随便便地保存、保管、收纳它，而是让它们去到此时此刻最需要它们的地方。
而方法就是先考虑自己从哪开始？是厨房，还是卧室？确定完收拾地点之后，我们把柜子打开，然后拿出所有东西摆在自己的面前，留下自己当下喜欢并且需要的东西，把不需要的东西装到包裹里，放到捐赠箱里或者丢到垃圾桶里。留下的东西分类的放到该放到的地方，书中说了一些方法，但是根据自己的个人生活习惯，你可以自行分类放到顺手和好记的地方。
我们拿卧室来举例子，把衣柜里所有物品统统拿出来摆到床上，然后把很久都没穿过的衣服和以后也都不想穿的，都收拾到一边先暂时放着，把现在需要的衣服和当下流行的衣物叠起来，分类（比如分为上衣，裤子，内衣，袜子，上衣也可以分为夏季的和冬季的，或者是外套，毛衣，衬衫，半袖等）的放到衣柜里，把先前收拾的不要的衣服装到带子里，是送人还是丢掉，这个自行选择。
而“断”作者却没有介绍的太多，因为当你“舍”去不合适，不需要的东西以后，你才清楚的明白自己真正需要的是什么，这样当你想要买一样东西的时候，潜意识里也会对这个东西有一个评价：“这到底是不是我现在需要的”。要意识到物品的数量和质量，要斩断用不完的物品、多余物品的流通。
至于“离”的状态，是通过“断”与“舍”的不停循环，锻炼出来的自在状态。经过精挑细选的少量物品，能够各得其所，人生也会通过自身所处的外在环境的整洁，变得轻松和愉快！
虽然断舍离的机制和方法都很简单，但每个人所处的环境不一样，难度却因人而异。
有的人习惯性把东西塞到柜子里，床底下，眼不见心不烦，只要表面干净就可以了。有的人心想东西还能用，就一直用着吧，反正还没坏，而那些好的东西全都放在柜子里舍不得用。有的人觉得很多东西没有丢掉，原因是这东西说不定哪天还能用到，就放到一边，结果很长时间以后再见到，发现自己竟然忘了家里还有这么一件“宝贝”，而用到它的那一天，始终也没有到来。对于经历过物资贫乏时代的长辈们，“断舍离”确实不易，橱柜里不用的一次性餐具，衣柜里一直舍不得穿的买了N年的“新衣服”，冰箱里放的已经过期的“老干妈”“酱豆腐”。你即使和他们说再多，“可惜了”这个观念已经根深蒂固在他的潜意识里了。不过做为70.80.90后来讲，现在是物质过度泛滥的社会，做到“舍”应该会相对轻松一些，而最重要的是“doing”，一定要去做，如果你入手了新欢，就得放弃之前排名在最后的东西，如此循环往复，自然就只剩下排名靠前的东西了，慢慢的你就会发现，通过总量限制，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。
4.个人对于“断舍离”的理解。
因为断舍离一直都在强调要减少再减少物品，所以很容易造成误解。其实，断舍离追求的是简单但精致的生活，你要通过“断”与“舍”来留下真正喜欢和真正适合自己的，能为自己带来幸福感的东西。而这又不止局限于自己所处的空间，手机里的图片与软件，电脑的文件与桌面，更深层次的欲望等都可以“断舍离”，比如手机里不常用的软件，就没必要占着空间；电脑繁杂的桌面，也要把不需要的放入回收站里，留下来当下有用的东西；还有自己多余的欲望，也要一并舍弃，比如对自己的现状不满，对未来产生焦虑，所以就报了各种培训班，上了各种网课，实际上你的时间有限，能学的和能做的毕竟有限，你不可能面面俱到，再厉害的大师也不过是在其自身的领域精通而已，找到那些对你真正重要的去深耕就可以。
“断舍离”虽然表面上是一种居家整理、收纳的方法，但更深层次的意义是一种活在当下的人生境界。“舍”掉的是无用的东西，“断”掉的是膨胀的欲望，为人生做减法，留下来当下最适合自己，也是自己最需要的，你才能真正体会到“少即是多，简才是真”。就和另外一本书《最重要的事只有一件》里讲到，将自己从繁杂的琐事当中抽离开来，抓住对自己当下来说最重要的事，努力的去实现它，这样你的目标将会更清晰，其他的琐事也就无关紧要了。
