今天儿子去补课（阳光喔），我送完他后回家做菜。
想做卤肉饭，到家附近的菜场卖了食材，回家慢慢开始收拾。
在做饭前，下了喜马拉雅fm的《朗读者》
边做边听
慢慢的洗菜，切菜，感觉刀切肉的纹理，
不断变化切菜时的方向，让刀切得更顺畅，让刀切出来的肉让嘴咀嚼起来更顺畅。
慢慢地将菜分类，洗干净，切成块。
洗好了菜，分好了类
在这个过程中，听着《朗读者》，时而感悟，时而欢笑，时而流泪，慢慢地思考，突然发现，慢慢地去处理手中的菜时，什么也不想，只是专心去做手上的事，是一种非常非常放松的事情。
到了11：00，儿子回家了，煮的菜小火已经温了有1小时了，菜的香气已弥漫了满满整个房间，再回到电视机前，边看边写边等饭菜慢慢的变熟，屋外的阳光沁入到屋内，温暖，满足，当生活慢下来时，思考就有了它的空间。
上桌了
放下手中忙碌的生活，去用心做一顿饭，去听一段有意思的声音，是一种何等惬意的生活，去体会吧，你会找到属于你自己的休闲时光。
