陪伴一直都在，只是换不同的方式存在
最好的关系就是不远也不近，
也就是我靠近的时候，
那我用心在当下的陪伴，
我离开了那就无牵无挂，
最好的跑步就是跑也不跑，
我该跑步的时候就认真跑，
我该休息那就好好休息，
不纠结过去，不焦虑未来，
只用心把握好当下，
最好的生活的方式就是
该现实就现实，该理想就理想，
现实和理想在不同的平行线上，
少了哪一面，那都会出现过头了，
过于现实那就会活在物质层面，
那样过于单一的价值观
过于理想那就会活在虚无层面，
那样也同样过于单一的价值观，
不管人生过于执着哪一面，
也就是要么拿身体来消耗，
要么拿心来内耗，
哪一面过头了，那都会出现失衡的状态，
理想和现实就像我宇宙的中心，
而我就是自己宇宙的自我平衡的中心，
当我想要知道，那我就需要简单，
当我越简单，那我就收获简单的结果，
当我越复杂，那我就收获复杂的结果，
我越复杂，那我就永远无法知道简单的本质，
我的生命的状态呈现一直都是我自己潜意识想要的，
只是我自己不知道而已
因为我活在复杂里，所以一切的安排都是一步一步按照我自己想要的来走的，
只是我自己意识不到而已，
在复杂中就永远无法知道简单，因为简单的自己被框在复杂里了，
所以你想要知道简单，那就是要让自己变得简单，
你越轻松，你就会容易得到想要的，
你越轻松，你的身体和心就会越打开，
那你就越容易连接高维的自己，
越放松越能够感受到周围出现的自然发生一切，
它都会有它自然的安排，
那你就会得到更多的启示，
任何问题的发生，那它的答案就在周边，
这个就是问题和答案都是相互存在的。
只是你是否可以领悟得到，
你是否可以轻松看见，
当你越放松，你就会越灵活，
放松代表柔软，
那你就会越容易流通，
那你所做的任何的动作就越不容易变形，
当你越紧张，那代表僵硬，
僵硬就代表着死亡，
也就是你在僵硬的情况下做的动作就容易出现错误，
在紧张下做的任何动作就容易出现变形，
在放松下做的任何动作就会越容易成功，
一个动作的完美呈现一定不是一次非常用力的结果，
而是无数个简单的动作，重复轻松的练习的结果，
一步一个脚印的结果，进步也是一次又一次的突破，一切都是自然而然的结果，
生命好的状态，也不是一天两天就呈现出来的结果，
而是日复一日的能量加持，
那是一次又一次的反复循环的结果
日日有朝朝和暮暮相伴
人生中最宝贵的不就是这日日的朝朝暮暮吗？
一次又一次的重复，重复简单又简单的生活中，
在简单又简单中找到生命中的美好和意义，
我们愿意在平凡的日子里，
看见平淡如水的美好
看见一切云淡风轻的心境。
一切都是刚刚好的美好
