《认知驱动》-周岭
第六章第二节
1.明白主动做成一件事，是需要一定周期的。一但想明白这点，就跨过了急于求成的焦虑障碍。这里需要引入一个理念——七年就是一辈子。这个理念出自漫画师戴维·萨拉奇诺的连环漫画《11辈子》。漫画大意是：一个人精通一项技能大约需要7年时间，很多人一辈子只精通一项技能。而如果以7年为周期，则我们这一生其实可以活很多辈子。这个理念背后的力量巨大，体现在三个方面：
①使我们不再急于求成，不再焦虑（时间还长，主动降低期待，慢工出细活）；
②使我们聚焦目标，创造真正成果（七年只做一件事，咬定青山不放松，成果自然显著）；
③使我们持续学习，终身成长（始终逼迫自己走出舒适圈，探索新知，保持活力）。
再说习惯的养成，通常也不是21天就能做到。2009年伦敦大学曾做过调查研究，养成习惯（根深蒂固，成为毫无察觉的行为）平均需要66天，最长需要254天。因此，通常设置180天作为习惯养成的参照时间，更为合理。
有一部分人还会担心，现在开始会不会太晚，花费七年，万一仍是一事无成咋办？
关于开始，先例有褚时健八旬才创褚橘、任正非43岁才创华为，故事大家都耳熟能详。
而对于努力了仍可能无成，可自问：真的要在明明还很早的时候就产生战略误判，然后让自己错过理想的人生嘛？这个世界总需要有人产出新的、有价值的东西给后人指导或消费，而这个价值生产者，从来没人规定必须是谁，那为什么不可以是“我”呢？
2.要想主动做成一件事，最核心的方法就是“刻意练习”。不管我们追求什么目标，只要“让自己始终游走在舒适区边缘”，持续修改和打磨自己的产出，每次做到当前最佳水平，再辅以时间的力量，我们的能力圈和价值圈必然会持续增长，而这种增长也必会将我们推向价值交换之路。
3.最后，要主动做成一件事，可归结成一个总的实践策略：制定有产出的目标、保持耐心去积累价值、在舒适区边缘打磨价值，谋取参与价值交换的机会。
价值交换有五个层次：
①只输入不输出（埋头苦学，却从不想输出）；
②有输出但无价值（产出同质化严重，没有走出舒适区）；
③有输出、有价值但积累不够（受到关注，但耐心不足）；
④有价值、有积累但借力不够（缺乏匹配的平台，被动传播不足）；
⑤产出确实很有价值，让更多人知道、使更多人受益成为责任（整个世界都想主动连接自己，自传播的最高境界）。
只要认可并愿意走价值之路，则经常审视下自己当前处于哪个层次，会让前路更加清晰。
周期、方法、策略都已清晰，最终还是要落在行动上。接下来，就交给自己和时间。愿我们一起开启认知驱动之路，从此与众不同。
