一位七十岁左右的大姐,面部浮肿,眼袋很大,腰以下肿得更厉害。按一下小腿,都要好久才起来。
到医院看一下中医,医生告诉她这是脾肾阳虚导致的水肿,脾胃的运化能力弱了,肾的气化功能弱了,导致身体的水湿代谢不出去,这些水湿停留在身体所以才会肿起来。
中医建议她少吃寒凉的,少喝水,不要一天八杯水了。她很惊讶,说有养生专家都说要多喝水,一天至少八杯水,这样才有利于排毒,你怎么还建议我少喝水呢?我一天可不止八杯水啊,保温杯是不离手的。
可以说,她这病就是喝水喝出来的。这时候,你是听“养生专家”的呢还是听你身体的呢?你身体已经告诉你了,不能喝那么多水了,你还拼命喝,病不找你找谁呢?你以为水就不需要运化了吗?你以为水喝进去就会把毒排出来吗?你这种喝水的方式不是排毒是在中毒!
后来,她开始服用中成药,治疗脾肾阳虚导致的水肿。没想到她仅仅吃了一天,就发现脸上的浮肿都消失了!
但这只是治标,治本还得靠戒掉不好的习惯,不要一天八杯水了。