《了凡四训》修炼营 心上修，事上练，舍中得
认知每提升一个维度，问题就降低一个维度。“我”变大了，问题就变小了。
【组别】3班第3组
【日期】2023年1月7日
【姓名】徐琛
【运动】步行5545步
【诵读】幸福家庭祈祷文、父母规、六项精进、大学开篇
【今日学和习心得感悟】
今日课程《傲慢生卑》
墨一老师讲到达克效应：第一阶段-不知道自己不知道；（不知不觉：巨婴阶段：刚强众生）；第二阶段-知道自己不知道（后知后觉：我是一切问题的根源）；第三阶段-知道自己知道（积累成长修行阶段：当知当觉：法喜充满：开悟的临界点：时时勤拂拭，勿使惹尘埃）；第四阶段:不知道自己知道。（大彻大悟阶段：先知先觉）。
反思自己过去曾经历过愚昧山峰的傲慢阶段，若干年后进入绝望之谷，在这两个阶段中看到了自己的不足；学习了心之力、了凡四训课程，我逐渐褪去了心中沾染的尘埃，也看到了内在慈悲、善良、渴望好好学习的自己，开始接纳自己的不足，相信坚持学习、终生修行、勇猛精进，会帮助我进入新的成长阶段。非常感恩遇见了大爱老师、超级有能量老师们、家人们，鼓舞我着坚持学习。我相信自己一定会有所成长！
未来的三年、五年我会不断的学习和精进，希望最终能获得长寿、富贵、康宁、好德、善终的五福人生！
