退休在家里，当脑子里猛然间闪出来一个问题，“今天是星期几？”，你会不会一时被难住，不看手机就不能马上说出来。
我在退休生活刚开始时，有一段时间就是这样的，时间，日子，都不记得了。现在，通过两年多时间的摸索，“今天是星期几”这个问题，我有几个奏效的做法。
※每天的日记里，我都会在第一行写下“今天是星期几”，日子就这样一天一天延续着。
※一项相对固定的外出活动，是一件喜欢去做的事，定期进行，那么“今天是星期几？”，一定是每隔几天就在线。
※固定几项在家里的活动，比如，星期一大扫除，或是星期六晚上看电视节目等等。
慢慢的，“今天是星期几？”，会被一些事一些时刻填满。时间一长，就自然成为我们的记忆了，像在大脑中做了刻度。
尽管这个问题很小，尽管是退休在家，但我还是不希望自己不知道今天是星期几。
写于2024年11月21日
