#和弗兰克学写作第八期#不要再讲你的时间碎片化了3/6

“碎片化时间”这个词出现在我们的视野已经有很长一段时间了,也有很多文章甚至是微课教我们如何高效利用碎片化时间提升自我。我们的注意力越来越多地被它吸引过去,却忘了我们本来有的整块时间其实一直被我们碎片化了。

  • 早上八点

打开电脑花半小时回复邮件,开始新的一天。正打算处理项目策划案,同事小花发来密电,昨晚看到经理和一年轻女子在餐厅吃饭,八卦之心总是按耐不住。

策划案写到一半的时候,浏览器弹出打折促销的广告,手不受控制地点了进去,虽然不买,但看下也不会怎样啊。

  • 下午两点

意识到早上自己注意力不集中,于是打算试试昨晚刚学的“番茄工作法”。下好APP,开始计时,25分钟走你。

思路畅通的时候,番茄时间到,那就休息一下吧。下一个番茄钟的时候,又花了几分钟衔接上刚才的片段。第20分钟的时候,又收到开会通知,于是停下准备会议报告。

  • 晚上八点

早早地吃完饭,插上耳机开始听大牛的群语音分享。可是这一句60秒的听完之后,中间还要等半分钟,才有下一句,好慢啊,先看个公号文章吧!结果一刷,根本停不下来。

等听完分享,发现已经到了说好的早睡时间,于是躺到床上。眼睛闭上前一秒,视频APP更新了追剧,今晚和以往并没有区别。

想想,其实我们很多人就是这样过一天的,然后开始研究怎么利用其他的碎片时间来做事。但是其实我们是可以利用好这些整块时间的。

  • 巧用时间四象限法则

早上上班,先不急着投入工作,花10分钟时间,把一天要做的事情进行分开,按重要紧急程度进行安排。中间可以安排一两次休息时间用来统一回复邮件,或者和同事聊天。

  • “番茄工作法”要结合自身情况

把重要的项目分解成具体可行的小任务,预估时间再去设置一个番茄时长,而不是一味按照书里说25分钟去安排,这样只会打断自己的思路。

  • 语音分享不一定要准时参加

个人经验是可以晚20分钟再开始听语音分享,这样刚好课程结束的时候 你也可以听完,跟老师互动了。

我当然也是支持大家想方设法地去利用好碎片时间,但是其实当我们真的利用好整块时间后,碎片化时间的效率也会跟着提升。

写在后面
这次作业大概是三次以来自己最不满意的一次了,因为之前也一直没有写过文章,所以只能从头写过一篇。构思的时候不知道怎么开始,写完也发现真的写得不好,有点蓝瘦。但是也暴露了自己平常还是观察不够的问题,包括素材积累,包括对好文章的思考,希望接下来的日子里能够努力写出更好的文章。

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