Burgess's 复盘Day125 2018.3 21
人的身体的健康是一切物质的基础。人生的几个阶段都代表着人精力和能力的验证：
最活跃的时间段：健康期0～35岁，这个年龄段身体的各项功能趋势都是积极向上的。
开始衰退阶段：36～45岁，生理功能都开始下滑，疾病很容易侵蚀自己。
人生沼泽地：46～55岁，很容易爆发疾病。
那只有均衡自己的生活，才能不让我们的人生小船说翻就翻。
均衡生活三部曲
财富积累：人人都向往高品质的生活，那财富积累就是基础。
积累的两种方式：通过工作，让“人生钱”，这个是在自己的专业能力和财商的基础上的。另一种是通过积累得到的钱去做投资，让“钱生钱”。
自我约束：让自己放弃舒适区，长期坚持做一件事，让自己能够在成功的感觉里慢慢积累，坚持自己的目标。
自我投资：投资饮食和运动，饮食是一切能量的来源，只有吃的好，吃得健康，才能做好事。运动也是让自己更健康也更精力充沛的基础，深有体会。
