【读出生产力特训营成长记录】 抓住一切力量突破自己

如果我说,我曾线上报名了各种学习班,你信吗?

报过英语影视老友记,只学了一半。报了基金特训营没学完。报了保险30天,也没有学。还有各种情绪管理,情商,财商课,结果都是不了了之。三天打鱼两天晒网是常态。

如果我告诉你,这次读出生产力特训营是我第一次完完整整从头学到尾的课程,你信吗?我想你可能会问我为什么第一次是它?它有什么魔力什么魅力让我为之甘之如饴?

年前报名的特训营,没有广告的诱惑,看到就立马报的名,只因为信任樊登老师。从去年国庆节遇见樊登读书,我的生活就发生了太多变化,最主要就是认知上的改变。煮饭,吃饭,洗衣,做饭,打扫卫生都有它。它赋予了我生活更多的意义,让我发现我之前所不喜欢的家务,现在都能变成享受。因为有听书的陪伴而心平气和,第一次知道正念,并感受着正念的奇迹。

30天10本书10个话题,不是我来的目的,它们只是顺带的结果。我想要更多挖掘自己的潜力,看看自己的可能性在哪,还有什么能突破?

于是调整开始:

1)时间调整

2月11日起,每天早上5点起床,调整时间是第一步。在小朋友起床前花4个小时时间把书看一部分。截止3月10日,一天不落,每天叫醒我的不是闹钟,是梦想,满心欢喜。要知道,以前的我好喜欢赖在床上看手机,就是不起床。

2)养成跑步习惯

2月18日,听完张展晖老师的《轻松掌握好习惯》,再加上看完200位同学分享各自运动的经历和决策后,我也做了个艰难的决定,每天跑步。要么在痛苦中放弃,要么在轻松中成功。效果太好,的确很轻松地迈开了10年都不跑的腿。截止今天,已是第21天。连小朋友们每天早上都跟着我走走跳跳,就算不跑,跟着晒太阳也很好。

用阅读和运动开启一天简直妙不可言。如果只我一个人,我看看就过了,但看到同学们的努力,触发了我开始的按钮,这就是群体的力量。

3)清单体输出

我本身是一个非常爱书的人,但逻辑能力提取要点能力弱。平时都是碎碎念的多,第一次用清单体写《终身成长》还限字数,写了1000多字又一直删到500字,太难了。现在500字5个要点能快速总结出来,虽然还不完美,但完成总大于完美,不是吗?

4)认知的升级

《终身成长》让我重新审视了下自己,长久以来固定型思维比较多,太依赖天赋和看重自己的成就,也因此太在意别人的眼光。学习成长型思维让自己突破,终身成长,打造自己的学习力,设立高标准,增加重复及输出分享。《幸福的方法》《高效演讲》里,增加想做的事,减少不得不做的事给我很大的力量。这让我重新思考我最想做的是什么:推广阅读,英语教学,小孩教育。这3件事足以用一生的时间去学习。

5)结识的朋友

五湖四海,各行各业的小伙伴有缘成为同学,有同学时期的友谊,即使没有见面,但不代表未来的我们不会遇见,说不定哪天就见面了。每天都能收到班班长长的碎碎念,辅导员的温暖肯定,每天群里热闹的颁奖及分享,自己还有幸成为班委帮助我们队小伙伴,恰同学少年的积极美好情怀。

我们还以书会友。我讲了3本书,都是自己积极把握的机会,目的只有一个,那就是突破自己。《非暴力沟通》《幸福的方法》《亲密关系》,蛮想进入决赛,说明实力有待加强,内容提炼不到位,声音的可塑性还能提高。我们的喵喵同学就是声音专业的,给了我好建议,只要练习就会突破。你看我还能看到自己的不足,还有专业人士给我建议,这30天,心流的体验,太幸福而感恩。

今天最后一天,找到了自己的定位,所有的一切只是开始。以终为始,内化于心,外化于形。

以5点清单体记录自己的成长。感恩遇见。君子不器,未来可期。

30天10本书


计划表

笔记及写完的笔芯


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