9:30am–早餐(青菜香菇粥)
10:00am–阅读
11:30am–牛奶
12:20pm–午餐(青菜香菇粥),站20/30min(浏览新闻热点)
13:00pm–午休
13:40pm–起床,运动10min,按摩身体
14:00pm–洗衣服,化妆
14:30pm–帮娄璐璐拿三方协议
15:00pm–吃一个橘子,淘宝,买一套衣服
17:00pm–晚餐(青菜香菇粥/燕麦粥/玉米糊,不饿可以不吃),站20/30min(浏览新闻热点)
18:00pm–阅读
20:00pm–洗澡
20:30pm–护肤,运动,20min,按摩面部
21:00pm–简笔画30min
21:30pm–按摩身体,总结一天的生活,玩手机放松一下,听《喜马拉雅》
22:50pm–放下手机,睡觉