最近疫情好转,疫苗打好两个星期,时隔一年半再次进入健身房,看着镜子里的自己,突然想我今年已经33岁,今后的每一天都是今生余下日子里状态最好、最年轻的,面容,身材,健康的体魄,这些父母给的有利条件在生完孩子就慢慢消退,现在真的需要自己认真经营这个身体了。
去健身房锻炼三天了,跑到满头大汗,酣畅淋漓,感觉我又复活了。6月份定个小目标吧,每天去健身房锻炼1小时,为此已经跟老公协商好了,每天下午7点到8点他看娃。不过昨天他竟然找到了偷懒办法,直接让娃看动画片半小时,他只陪个半小时,也行吧。我锻炼完心情好到爆,陪娃质量提高了不是一点点,就可以补偿了。
最初的目的是减肥,但我已经不在乎能减多少斤,培养起习惯来,专注过程,不问结果,但我确信结果比我想的会好很多!坚持下去,静待惊喜!