开始今天的写作，已经是十点半的事情了，经过昨天一个夜晚的沉淀，我感觉人体，就是应该好好的珍惜自己，不要总是吃一些零食。
但是对于零食的崇拜，还是那样的冲动，让自己欲罢不能。
我是一个超级忙碌的人，周日一早晨，早早就醒来了，也不是很好的醒来，也不是自然醒来，可能就是年纪大了已经睡不着了，我的妈妈身体不好，还总是每天外面出去走走，但是走到半路也是不行了，浑身没有力气。其实有时候我就是很狠心的，非常狠心的，我感觉自己的妈妈就是身体已经不行了，但是为何还是要坚持走呢，而且他们老两口已经就是很年纪大了，但是依然还是坚强的在另外一个城市活着，我十分的担心，我甚至每天都是担心，因为已经七十岁的人了，你看看说不好听的，就是不知道什么时候就有不好的事情发生，但是身边没有家人，只要我一个女人还是要遥远的外地，真是不可思议。
可能在人生最后一面，都是没有看见，我十分可怕和恐惧，我的爸爸妈妈不来我的城市，我也不知道知道他们能坚持几年，我十分的感觉恐惧，我一点也无法控制这个事情，而且我也不愿意祈求他们，就是我才不会央求他们来我这里呢，因为要是他们不喜欢，不满意，不适应这个的环境，那么就会抱怨我的，就是十分的埋怨我的，我知道多年前，已经经历过这个情况，于是我才主动呢，我永远不会主动说的。我知道对于人生，对于我的爸爸妈妈，对于我的家人，我做的实在是太差了，我一点孝心都没有尽到，我甚至都没有一点爱心，没有一点孝敬的心情。父亲节快来了，听妈妈说，爸爸需要一个剃须刀，于是我就在商场里买一个129元飞科的牌子的，还有一双皮凉鞋，准备给爸爸邮寄去，但是之前过去的母亲节，我也没有给妈妈任何礼物，妈妈什么也没收到我的礼物，于是妈妈心里会不会有一点不开心呢。
他们都说是要向阳而生的，当我看见两个年轻的女孩子，是我工作环境里，她们周围都是香香的，都是满满的香味的，于是我看见一种惊喜，一种希望，我感觉自己不能对于自己身体和皮肤，这样的不好，我说的不好，主要指的就是我在吃零食这个事情，可能，也许，这个东西在别人眼里，根本就不算什么的， 就是一种可有可无的存在，或者仅仅是吃几包的小零食，也是不要紧的，不要太认真了，也不用瑞太纠结了，但是我就是太纠结了，我为了家人吃饭，为了家人能吃饱吃好的， 为了家人可以享受一些生活的美味，我就是要奔忙奔波的。
今天周日，妈妈的身体还是不好，妈妈的身体一直都是不好，他总是说晕，他的晕，其实就是一种脑血栓的问题，我感觉，因为她的脑子血管就是那种血栓和块，于是就供血不足的，自然就是大脑没有血液，没有充足的血液，于是我的妈妈经常头晕的， 他经常就是感觉自己身体很轻很轻的，自己要飘起老的，自己就是要不行了，我感觉自己的妈妈身体很虚弱，但是这个人还是很胖的我妈妈很胖，一点也不瘦的，但是妈妈就是供血不足。
现在老年人有很多供血不足的问题，就是各种病，这种疾病总是伴随很多事情，很多麻烦的，现实生活里我明明的感觉到，我确定的感觉到，就是你的奔忙，你的忙碌，都是因为你是一个很喜欢买东西的人，我的很多事情，都是我应为我总是忙碌了，因为我在不停的买买买，我买家人的，买自己的，买老人的衣服鞋子和物品等等，就是鞋子和衣服最麻烦了，因为总是不喜欢，老人并不喜欢，或者号码都是不合适的，就是要调换甚至是退货的，之前几年，我搞的最多的就是退货了，我经常在退货，搞的我自己也是焦头烂额的，现在我已经总结出来的，就是我的忙碌，我的繁忙，都是因为我自己给自己找的事情，都是自己给自己找，要是我的欲望很少，很低的，然后也没有什么要买的东西，于是就不会因为不适合而换来换去的，就不会给自己带来这么多的麻烦。人心还是要少一点欲望，一定更要少一点，少一点才会开心，自己也会感觉非常轻松的。
人心一定要欲望是少一点，少一点才好，少一点才是对的，一个人只有没有什么欲望，尤其是物质方面的欲望，反而要对自己的精神世界充实起来，才是对 ，才是好的，才是正确的选择，真的，物质欲望是永远无止境的，永远无穷的， 永远不会被满足的。
而一个人一旦陷进去，那么就是非常难受的一种存在，你的各种烦恼都是因为欲望而开始的，你的欲望越多，你的烦心事就是越多，那么现在你需要让自己快乐吗， 你需要减少你的欲望，你需要做一些减法，人生一定是要做好减法，一个人只要有一种减法，才能是坚强的走在世界的中央，然后面对自己的内心才能坚定而坚强了，这就是人要欲望少，然后才能快乐多的。
你一定要相信有一些事情的存在和发生，你一定要相信一个人的安静和内心的平静，当然当你小时候，当你年纪轻的时候，你还是不知道这里的道理，于是你可以快乐的畅游，但是当我现在这个状态，我就知道和明确了，生命不是用来浪费的，生命就是要好好的安静的走过的，要做一些有意义和价值的事情，然后做一些美好的事情给自己的心情，然后让自己可以多看书，减少欲望， 让自己可以快乐多一点，轻装上阵，永远都是对的， 是好的。
我们都是曾经的小孩子，我们现在都已经长大了，我们都是十分珍惜跟家人在一起的时光，我们都是一群孩子。虽然我周么的时候把自己搞的非常忙碌，虽然我总是在一个零食吃不吃之间犹豫徘徊，虽然我晚上九点多，还是在吃东西，但是这些都是不好的习惯，我会一个人渐渐的改正的，因为我发现一个健康的人生，一个健康的状态，一个健康干净的身体，是非常重要的，他可以指引，可以带领你到一个非常好的地方，他可以指引你这一切都是美好的，都是可以信赖的，都是可以享受的，于是你看见的一切画面都是美好安静和谐的。
也就是说，一个人内心干净了，身体也是干净的，没有垃圾，没有那么多的灰尘，那么这个人就是可以很干净，很通透的面对世界，这是一种最佳的状态，最好的结果。因为一个人内心如果不干净，我主要指的是吃东西不干净的话，那么我感觉他的身体，他的言论，他的眼神，他的行为都是不干净的， 至少是有垃圾的，于是我们要尽量吃一些干净的卫生的东西，要尽量吃那些天然的食物，于是零食这种精致加工的食物，我们是不是应该不吃呢，是不是应该少吃的，这就是一个问题了，于是我们哟啊惊喜的发现，只要我们自己自控好，管住嘴巴，不吃零食，或者尽量少吃零食，那么自己身体干净了，体内没有垃圾，然后精神世界也是好的，精神世界也是干净的是通透的，然后自己眼神也是明澈的，自己看世界的眼光都是干净美丽的，自己的内心生长出来的思想都是干净的，这就是一个从内到外都是美丽的世界，这就是一个人干净的结论。
于是我们再一次来说说物质欲望，因为我们人类就是简单的群族就是简单的组合，我们总是有各种欲望，今晨起床睁开眼睛，我就想要不要买一个收腰的按摩仪之类的，于是淘宝马上就可以安排，我又想买一个洗脚的按摩桶，于是也安排一个，正好是618大促的，就两个在一起买一起下单，会满减的则，这就是足不出户就完成了买东西，是不是很简单的，我们一家人上午都是忙碌的，今天是一个休息日，也是不能停歇的，孩子的作业要安排在下午写了，然后就是上午要去游泳，然后中午吃饭点，下午回家写作业，而我的上午就是买东西，提很重的东西，我要经常买牛奶的， 我家里牛奶喝的非常快的，然后我就是经常手提东西，买菜的，于是我的双臂会练习的比较好。然后中午我要安排吃饭的地方，这就是我的任务，一个家庭主妇的主要任务，就是找吃饭的地方。
我一方面要吃的干净卫生，不能让孩子吃坏了，同时也是要吃的比较好，比较满足，比较满意的， 比较有新意的，于是不能总是在一个地方，一个饭店吃的，要换不同的饭店，这就需要我来做功课的， 我会发现很多新奇的好的饭店，那些有一些团购优惠套餐的，于是就要买进来，带孩子去吃的。下午就是孩子回家写作业，我要下午退货，因为买的裙子婆婆并不喜欢，好奇怪啊，我感觉很好的裙子，为何婆婆不喜欢呢，看来自己与老人的审美就是不在一条线上的。
欲望越多人的烦恼就会越多---这是真的。
是的，是真的，我要是不买东西，是不是就不需要换了，不需要退货了，仅仅是因为要买吃的，就直接奔超市就好，买完就直接走了就好了，所以几天结论就是，不要随便买东西，不要随意给老人买东西，他们也不喜欢，我们自己也是要减少欲望，欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，这是真的，我们就是要给自己生活做减法，真的要做减法， 自己生活减法，自己快乐就是加法了，加油吧，虽然忙碌但是还是有一点收获的周么，加油吧，中午安排孩子吃饭。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
加油吧，虽然忙碌但是还是有一点收获的周么，加油吧，中午安排孩子吃饭。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
加油吧，虽然忙碌但是还是有一点收获的周么，加油吧，中午安排孩子吃饭。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
加油吧，虽然忙碌但是还是有一点收获的周么，加油吧，中午安排孩子吃饭。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
。加油，爱自己，爱自己，爱家人。对家人微笑，对孩子微笑，加油。
我们自己也是要减少欲望，欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，这是真的，我们就是要给自己生活做减法，真的要做减法， 自己生活减法，自己快乐就是加法了，
我们自己也是要减少欲望，欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，这是真的，我们就是要给自己生活做减法，真的要做减法， 自己生活减法，自己快乐就是加法了，
我们自己也是要减少欲望，欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，这是真的，我们就是要给自己生活做减法，真的要做减法， 自己生活减法，自己快乐就是加法了。
欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，自己生活减法，自己快乐就是加法了。
欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，自己生活减法，自己快乐就是加法了。
欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，自己生活减法，自己快乐就是加法了。
欲望少了，一个人的幸福和快乐就多了，自己生活减法，自己快乐就是加法了。
