虚实分清四

有一天,师兄老高在电话里指出我的不足,说分清虚实不光在脚下,并背了一段武禹襄前辈的《打手要言》:虚实宜分清楚,一处自有一处虚实,处处总此一虚实。师兄说得对。不过我也说了,虚实分清还是从脚下练起才是正途。对于初学者,如果说得太多太复杂,会让人无所适从。老高说,这倒是哦,吴老师、李老师有些东西也只对他一个人讲。我说那就对了么,不是老师保守,是没到某些程度,老师说了也是白说。

其实我写的东西,对于没练过太极拳的朋友,除了一点点故事以外,也是看不明白的。太极拳本来也不是看明白的,是用正确的方法练明白的。这句话我好像说了不止一遍了,我也有点像祥林嫂了。

一些没有练过太极拳的朋友问我,练什么拳、什么套路好?其实对于没有接触过太极拳的朋友,练什么都可以,先有个大概的认识也是有意义的。就好比一个人想学游泳,天天不下水,而是盯着教练问:我到底是学蛙泳好呢?还是学自由泳、蝶泳好?

还有朋友建议我多说说练太极拳的好处。说:你要吸引别人来练太极拳,总得给大家一些饵吧。说实话,我写这些文字的初衷,本来是分享一下我练太极拳的体验,虽说也有点打广告的意味,譬如推荐了邓文平老师的书,介绍了吴文鑫老师和李伟明老师,但我确实没想过吸引不练太极拳的人来练太极拳,因为没兴趣是不可能学好太极拳的。如果一定要说我在钓鱼,那就钓鱼吧,不过也是姜太公钓鱼吧?

说了那么些虚的,接着说实的,虚实还是要分清的。

李伟明老师教我武式拳的时候,从一开始就是要求两脚虚实分清的。我想杨露禅、武禹襄前辈的早期太极拳拳架,应该是比较接近的。96式武式拳和杨家85大架,在很多动作名称上是一致的,并且排列的顺序也是一致的。只是不知道什么时候开始,武式拳在分清虚实上走了和杨家拳不同的路子。

杨家拳在弓步时,是靠重心往前压,身体前倾做到的。而武式拳是靠站得更高一点,两脚距离更近一点来做到虚实分清的。武式拳这种做法,虚实是更容易分清了,但旁观者是更不容易看清了。武式拳看上去就跟闲庭信步一样。不过普通人走路,是分不清虚实的,绝对做不到时时刻刻不摒肌肉做到单腿站立。

让我们再来看看郝少如前辈的闲庭信步:


郝少如太极拳.

这个视频的配乐很有喜感,好像鬼子进村的感觉。据说当年郝老师在人民公园的场子人气最高,其实郝老师场子旁边也是高手环伺啊,我知道的好像就有马岳梁前辈、褚桂庭前辈。郝老师场子人气高,不是跟他学拳人多,那个拳架估计也没什么人看得上眼。而是郝老师打完拳以后,可以接受大家任意推手,只要付钱,2块钱。那个年代的2块钱购买力应该不少于现在300块吧?我没做过调查,有兴趣的朋友可以了解一下那个时代的2块钱的真实购买力。

有动手的玩意儿看,自然围观的人多。有人说,有些人上去也就是一秒钟就被放了出去。所以狮子我就在琢磨,大家到底是在看郝老师放人,还是关心郝老师的赚钱速度?因为我是更关心郝老师的赚钱速度。

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