爱自己?到底什么是爱自己,口口声声都在说,从来没理解。
直到有一天,突然就把很多事情联系起来了。
爱自己,就是当别人因为某件事责怪你的时候,你没有把自己的情绪席卷进去,而是冷静的传达自己的想法。
爱自己,就是看到瓶子中有半瓶牛奶的时候,你会想“太好了,还有半瓶牛奶”,而不是会想“唉,只剩半瓶牛奶了。”
爱自己,就是当对方说了让你不开心的话时,你会想人还没有个讲错话的时候了,我得出去冷静一下,让自己开心一下。
爱自己,就是一种能让自己开心的能力,能让自己保持积极乐观的情绪。
说起来很容易,做到太难了。
因为我们是个凡人,
即使如此,
当你知道什么是爱自己的时候,
你接到不想接的电话时,会深呼吸,然后平静的接听。
你会选择你想听到的话,别人的话有则改之,无则加勉。
当然,即使有,那么也要学会来一句“关你屁事,管好你自己吧”
没错,很多时候我们会对孩子说“请不要管别人,管好你自己”
可惜孩子们从来没听过,我们的注意力都是别人怎么样了,
而不是我怎么样了。
从小就这样,十几年,二十几年了,
即使如此,
我们也要试着让爱自己,
多一份坦然,
让速度慢下来,
让事情的轻重缓急依次展开。
愿你,在黑暗中找到属于自己的灯塔。
愿你,在凝视深渊的时候,一个人让你去看大海。
愿你,安好。