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一向我都严格要求自己，总感觉身边有双眼睛在盯着我，促使我马不停蹄地干呀干，不敢停歇，不敢造次。偶尔的背叛，我都背负巨大的自责、懊恼，批评的唾沫星子足以淹死我。就这样我被它奴役数年，直到随着学习的深入，觉察到这点后，我开始奋起反抗。可是对抗强大的潜意识需要勇气智慧和坚定不移，在反反复复的挣扎中受尽折磨。
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自从上次得高人指点，了悟到幻象的虚空，于是加大火力灭除。放假这几天就一直在较量，今天成效显著。我心安理得地睡懒觉，被子不叠，感觉累了立即钻现成的被窝里休息。全心全意看电影，没有焦虑，没有批评声。想吃吃，想玩玩，过得逍遥自在。多年不曾有的释放，身心轻松自如，就像挣脱绳索束缚后的突然放逐一般，重获自由的快乐无以言表。恭喜荷珍找到自我，大胆做自己，成为更好的自己！
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