2019-2-19晨间日记

今天是元宵节,祝天下有情人终成眷属,祝愿亲朋好友团团圆圆,幸福美满!

起床:6点15分

就寝:11点40分

天气:阴雨

心情:开心

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1. 工会工作:去妻子病逝的老师家里慰问,了解总工会春节送温暖资金到位情况。

2. 完成开学第一次课,以自由交谈的方式了解学生的假期生活状况,同时让他们能熟练运用英语进行交谈。

3. 完成了晚修工作安排,对各班的晚修地点进行了调整。

改进:晚饭后没有好好地站半小时,晚上的作息时间要调整,不能因看电视而影响了日课的完成!

习惯养成:饭后百步走。虽然下着雨,还是完成了三公里的行走!

日目标·完成进度

1. 英语单词,阅读,知识点完成日目标。

2. 日更简书,勉强完成。不知为何日更模板不能用,只好复制昨天的日记再作修改。白天没有时间完成,睡前强迫自己完成!

3. 运动锻炼方面达到日目标,完成减脂营第二天的训练,瑜伽做了晨醒和睡前。

4. 睡前读书几分钟,继续读《天长地久》。原来《小王子》的作者曾经在沙漠里摸爬滚打,差点丢了自己的性命!还好,他能活着走出沙漠,不然我们就读不到那么精彩的故事。

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

早餐:皮蛋粥,鸡蛋,豆浆,炒粉

中餐:富怡轩喝茶,鸡爪,沙姜猪脚,猪红,芋头糕

晚餐:青菜,馄饨

零食:花生,香蕉

人际·家人·朋友

开学第一天,因为下雨,无法如期举行开学典礼。每次大型集会都要看天吃饭,天公不作美,只能匆匆升完国旗,就解散了!

早上去同事家慰问后,直接去了富怡轩。在那里跟同事聊天,吃得很饱,大概是心情好,食量也会大一点吗?同事们好久没有聚在一起了,大家敞开心扉畅聊了一中午。因为很快学校不存在了,大家都很珍惜每一天在一起的日子,畅想以后的生活!挺喜欢几个同事在一起聊聊天的状态,感觉很快乐,很幸福!

工作·思考

早上将晚修的工作安排好后,发觉减少一个班跟多一个班安排的老师都要那么多人。下午上完课,又将晚修重新作了调整。

每次晚修最大的问题是没人愿意上星期天睌上的晚修,每次都要求着别人来上!不过,老师们的这种反应我也能理解,毕竟周日很多老师都有自己的活动!关键是我们学校没有规矩,没有立下行文。所以老师们有样学样,有一个人讲条件成功了,后面就会有更多的人讲条件,然后就没有原则了!

今天上课跟同学们聊寒假见闻。很多同学在家就是看电视,玩手机,也没有什么想法。也许他们认为这才是假期的长态!也有一些学生在假期里坚持写作业,看书,做兼职或社会实践。

回想我自己以前假期里的生活可能比他们也好不到哪里。那时生活条件不好,没有电视机,没有电脑,更没有手机。那时我们也不做作业,也没有看书,有时会帮忙做家务,大部分时间是找小朋友一起玩游戏,有纸牌游戏,捉迷藏游戏,丢沙包,踢毽子等。虽然游戏更多样化,但也没有很好地学习。所以,不要责怪学生假期里不学习,本来假期就该放松!但我也担心他们的身体,因为追剧而连续不断看电视剧,这对身体很不好!

听同学们给我介绍了一些他们认为好看的电视剧,听名字都是适合年轻人看的浪漫剧情!现在记性不好,当时还记起很多电视剧名字的,现在却都不在我的脑海里了!只记住了他们介绍的一个手机APP,“探探”!

最美好的三件事

1. 跟女同事们一起喝茶聊天,非常美好,幸福的时光总是过得那么快!

2. 回到家跟老公坐在电视机前边吃花生,也聊工作上的事,也挺惬意的!虽然简单的晚饭,也能吃出幸福感来!

3. 饭后跟老公一起散步,有一句没一句地边走边聊,边欣赏周边的环境,吸吸雨后清新的空气,很滋润的!

思考·创意·未来

调整心态,调整情绪,用正能量化解负面情绪。宽容别人的做法,别人的想法,不要因为别人的言行,而影响了自己的脚步!努力完成好自己每天的日课,每天的工作,让自己变得更好!

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