只有当你放弃求解的时候，你才会意识到，其实事件本身并没有意义，所谓的意义都是你赋予它的。
是将无限的潜能用来自我毁灭还是自我康复，这个选择权完全在他们自己手里。
不管你以什么方式去攻击癌症，都是在无视它的目的与价值。
我们的更高意识总能从万物中看到自己的影子，总是寻求对立面的统一，而我们的分离意识则视自己为有别于他物的个体，将万物都划分为时间和空间里的孤立个体。
接纳万物的本来面貌便成了我们改变和转化自己的方式。
只有在磁铁的正中心，磁极的正负力量才能融汇到一起。那里才是磁铁真正的力量所在。
我们每一个人，时刻都受到更高意识的指引，受到内在力量的驱使，为了实现自我，掌握人生最重要的功课之一——不作论断。
我们唯一要做的，就是接纳和允许万物呈现出它们的本来面貌。届时，任何障碍都会变成珍贵的机遇。
倘若我们愿意，我们可以把情感关系中的任何问题都看成是答案本身。
我们真正想要摆脱的其实是恐惧，它才是使得我们讨厌的东西如影随形的真正原因。然而，除非我们不再极力抗争，并愿意接纳存在的一切，否则我们将无法摆脱恐惧的挟持。
只有当我们了解了遗忘和迷茫的真实面貌，我们才能有意识地参与到“选择”这个游戏中去。
在这个宇宙中，两个绝对对立、完全不和谐、毫无共通点的事物是不存在的。
获得解决冲突的方案并不是最重要的，重要的是我们能够有意识地去体验痛苦和恐惧，直到一切都溶化在万物合一的佳境中，即全然地接纳所有的冲突。
最让人意料不到也是最重要的真相之一，就是所有的对立面不仅相互关联，而且相互依存。
尽管恐惧可以掌控身体，却无法触及意识。情绪和身体是无法分开的，提醒自己留意这一点很重要。情绪的出现，完全是为了让我们知道身体细胞正在经历什么。
每当面临困境或挑战的时候，我们收缩的唯一原因，是因为我们并没有意识到自己在收缩。
舒展总是让你得到爱，而收缩只会让你更害怕。
不管是个体还是群体，我们都是在把内心不想要看到或承认的东西，投射到对方身上。其本质就是，世上没有人能真正伤害任何人，尽管这让人难以置信。我们自己创造了自己的敌人，为的是从这种敌对关系中学到点什么。
事实上，人们真正害怕的并不是死亡，而是活着，因为只要活着，就要面对死亡。
接纳，并非指你的一切都是完美的，而是指你的心无需收缩或关闭，因为它知道，一切都是可以接受的。
接纳是心灵最好的自我防御。
感受恐惧带来的痛苦，彻底地体验恐惧（即接纳它），是从恐惧的枷锁中走出来的最快方式。由于恐惧完全是由我们的“不信任”和“不确定”所导致的，所以，如果我们允许自己不信任或不确定的东西进入我们的意识体验，那么恐惧就会自动消失。
要融于真正的丰盛，我们必须动用本源意识的力量。
唯有随时可以放得下的，才是他们真正拥有的。
尽管树木、动物和人都是在对抗地心引力而逆向生长，但是他（它）们在成长的过程中，没有丝毫紧张、压力或不安。
镜子呈现给我们的，恰是我们展示给镜子的，不多也不少。
相信即是疗愈
真正的疗愈，是我们对自己的所有想法和行为负责。
所有旧的体系都将土崩瓦解，因为驱动它们的是恐惧和贪婪。
