初级第十课复习
建立关系
生活工作中都要确认知觉。扩大白允许黑的存在，接纳我们的不接纳。孩子有的话不一定要接，事缓则圆。遇事负向思维、居安思危是种族延续的需要，遇事太多负向会带来不好影响，辩证客观对待。家长足够稳定，给孩子自己处理情绪的空间。要去除目的性功利心。云手接住是自己的一种状态，稳定淡定。
具体化
接纳与欣赏是建立关系的关键。具体化，更多好奇，接纳未知欣赏的态度。不要带着预设，你以为你以为的就是你以为的吗？当下以为很懂得心，当下专家姿态。是什么让你……，多好奇。讲得再多一些，举个例子，然后呢？带着功利心去谈话，对方会有压力。单纯的好奇，单纯的关注这个人。以来访者的福祉为第一位，把对方放到更重要的位置，让对方感觉安全而放松，关注人而非关注事儿。你对待孩子的方式就是他将来对待你的方式。功到自然成。你说的……指的是什么呀？能多讲一点吗？大概是什么情况呀？希望有什么变化？实现了会带来什么好处呀？周围的人会有什么期望？会怎么说？每一步都要量化具体化。聊的越细越会把记忆复苏。越细化具体越清晰。资源行动方案上越细越好，主线上的都需要具体化。时间地点人物事件发生发展意义影响感受……具体化做好会特别擅长跟孩子聊天。做一个纯粹的人，纯粹到透明真诚到极
致。
人性观
信任每一个人都是独特的，都有自己的资源的。相信相信的力量。真的相信他具备更好的能力吗？最终都是修自己，跟世界的互动。每个人都是自身问题的专家。尊重，接纳，是建立关系的关键。每个人都希望被尊重，焦点是落实尊重与希望的学派。尊重的核心心怀敬畏之心，不断确认当事人的知觉。人际关系中真诚是第一位的。伦理症状学自我成长，去浮华留本真。出现所谓阻抗，可能是方式，关系，真的不知道。放到自己身上真不一定比人家做得好。
尊重热情真诚共情积极关注。
尊重是无条件接纳。平等的姿态去交流，放下上位者姿态。放下很牛很厉害的心。助人之前需要先敲敲门。尊重意味着信任，保护隐私，当事人为主。
热情
照顾好自己，学会没事找事儿。不要盯着孩子。做到表里如一，言行一致。
共情，换位感受。
积极关注，重新建构。
