2020年注定是不平凡的一年，一场新冠疫情席卷全球，这场战役对于我们每个人都是一场考验。
当许多工作按下了暂停键后，原本有序的生活节奏被打乱，我们开始慌乱、焦虑、失眠，无所适从。
它改变了我们的思维、生活方式和行为习惯。
没有谁是一座孤岛。
2020年我们一起经历了太多不开心的事，但这段时光反而让我更好地沉淀下来读书。
在疫情期间，有幸在潘老师深度阅读群里学习，她带领我们读书、养生，让我们因书明理，拨云见日，走出困惑和焦虑。
在潘老师大爱感召下，在疫情期间我们组建了爱心志愿者团队，为潘老师的《面对疫情，潘老师的养生应对》系列公益课程做音频转化文字整理工作。在整理文字的过程中爱心志愿团队的每个人被老师的无私奉献感动，焦虑渐渐消除，还通过习得帮助亲人朋友缓解心理压力，传播养生健康知识，我们的工作也变得更有意义。
读书，让脚步慢下来，让生命起变化。
为了将读书和养生很好的融合在一起，今年7月，潘老师和刘医生精心策划了一场易筋经公益培训班。
7月20-21日，崇明易筋经公益培训班如期而至！
短短的二日行，除了排得满满的练功学习，见到久违的潘老师、德高望重的朱老师，气定神闲的刘医生，神交以久的书友们，还发生了许多有趣的故事，听我娓娓道来……
趣事之一：巧遇黑天鹅，八十岁寿辰最好的礼物
我们入住在远离城市喧嚣、环境优雅的崇明瀛东生态度假村，三生有幸能与德高望重的前辈七十九岁高龄的朱青萍老师同居一室。
那天进入别墅，映入眼帘的是窗外的一帧美画，窗外绿茵葱郁的草地伸展至一条小湖，湖里静静地泊着一条小木船，还有一对黑天鹅在优雅地畅游。我迫不及待地扔下行李，站在窗前发呆，岁月静好……
我发现侧面有个阳台可以走出去时，打开门惊喜到：朱老师我们去外面拍照吧！朱老师是位特别爱美，也特别喜欢拍照的长者，她兴奋地说到：湘琦老师，太好了！
当我和朱老师刚走出阳台，这时二只美丽的黑天鹅从水中一跃而起，朝我们奔来。更为惊喜的是，它们像久违的老朋友围着我们亲昵，又像孔雀开屏般亮开翅膀翩翩起舞。而朱老师张开了双臂想拥抱它们，仿佛在说：宝贝儿，欢迎你们！这时奇迹发生了，二只可爱的黑天鹅伸出修长的脖子，交颈而欢，划出一个美丽心型。
万物皆有灵！看到这一幕，我即心生慈悲和感动！第一次如此近距离地和黑天鹅互动，一定是朱老师的仁爱吸引着黑天鹅们翩跹起舞！
天鹅交颈，除了爱情的象征，还有表示感谢！能有几人能有这样的礼遇？那天却被我们遇见了！
天鹅被视为美丽吉祥和高贵的象征，而黑天鹅又是天鹅家族中最漂亮的一种。这是天鹅家族对朱老师最高的礼遇！
当我捕捉到这一珍贵的瞬间时，也是给她八十岁寿辰最好的礼物！
一棵大树吸引小鸟来到，是来自于它的枝繁叶茂和丰盈，愿我们都像潘老师、朱老师一样有丰盛充实的人生。
和有趣的人在一起，总是有说不完的故事，还不断创造新的故事，崇明二日活动的故事未完待续……
