我们经常会陷入一种情绪,一边为昨日的事情懊恼不已,一边为明日的事情寝食难安,影响着当下的生活状态,导致眼前的事情也无法专心完成。然后日复一日,每天都在这种情绪中焦躁不安,身心俱疲。
如同清扫落叶,落叶不会因为今日的摇晃而提前落下,明日依然会有;工作,事情也不会因为今日的烦恼而提前解决。我们要做的就是每天傍晚把今日的落叶清扫干净,不要留到明日,增加负担。明日的落叶明日再扫,可以未雨绸缪,但不必徒增烦恼。
如何消除这种情绪?
相信很多人都看了很多励志的书或者方法论,可是看完之后大家好像生活并没有发生多大变化,每天照样浑浑噩噩,在间歇性斗志无穷与间歇性生无所恋中转换。然后该刷微博的照样刷,该逛朋友圈的照样逛。
不是说这些软件里的内容多不好,只是你有没有想过这些都是大把大把的时间啊。其中一个最重要的问题就是你太闲了。很多人会说我每天都有很多工作要做啊,就是这些工作烦的我想七想八的。
好,再一个问题,如果每天吃饭都成问题,那你会不会想太多?
明显不会,只会拼命想方法去挣吃饭的钱。你每天所谓的很多工作如果做不好会怎样,顶多工作做不下去,然后另找一份工作,然后你又这样周而复始地死循环下去。然后你们经常挂在嘴边的梦想也就只能成为嘴边的梦想。
这里分享下我的做法,把自己想完成的事情做个分解,每个月,每周,每天,列个计划,接下来就是执行的事情。
执行力比任何事情都重要。
执行力比任何事情都重要。
执行力比任何事情都重要。
把每天要做的事情放到跟吃饭,睡觉一样的必不可少的高度,去执行。这里就需要每个人使出自己的各种方法,心里暗示,没执行自我惩罚,别人监督等等。等自己慢慢适应了,再调整工作量或者强化。等这种努力变成一种习惯后,整个人也就不会患得患失,只会想着怎么提高每天的效率。
如何看待完成不了的事情?
如果很努力的学习,工作,依然无法完成计划中的事情,这时就得考虑做事的方法是不是得当。如果调整了依然无法做好,就得开始寻求别人帮助,或者寻找老师。为什么要先自己调整方法?只有自己调整了,才不会什么事情一做不好就依赖别人。依赖变成一种习惯就很可怕了。
千里之行始于足下。不管你是已经确立了远大的目标,还是对很多行业都感兴趣,都得从每天努力开始。当努力变成一种习惯,相信你的生活就会发生改变,你的气质也马上会不一样。