最近这几天陷入了低迷和焦虑，虽然自己也明确了方向和目标，但是心里总感觉慌慌的。
总想着跟别人比，总感觉自己没有多大的进步，内耗比较严重，这或许就是庸人自扰吧。
早上打开微信读书的时候，看到平台推荐的《自洽：在不确定的日子里向内看》，一下就被这个名字给吸引住了。
作者风趣幽默，文章娓娓道来，读起来让人身心放松，心情也跟着平静下来。
很想坐下来好好写一篇读书日记，但是想了半天不止从何下手，那就干脆分享一些比较有感触的句子，也算是读这本书的见证吧：
1.认识并接受自己的特质，从自己触发， 做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。
2.榜样的启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上的那些有点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。
3.机会是试出来的，不是想出来的。
