起因是今天看到一个帖子,讲自己的妈妈总喜欢把好东西送给外人,自己长大的过程中也慢慢跟妈妈越来越像,还有人跟帖讲妈妈把自己买的四件套没问她就直接送给别人家的孩子了……总之就是,父母那一辈很多人都在压抑和忽视自己的需求,通过满足和讨好别人来获得自己被人需要的价值感
虽然我自己的原生家庭没有这么严重,但也是在一个充满不配得感的环境中长大的,导致自己长大后也很难心安理得的犒劳自己,甚至根本不知道做什么才能又被犒劳的幸福感,即便买了很多东西也并不觉得幸福和满足,仿佛让自己幸福是对父母的背叛
在以后的成长中逐渐了解和发现自己的需求,算是有了一点点进步吧,所以我才发现『享受』这件从小被教育为很不好的一件事,和挥霍、及时享乐画等号的一个词,想要后天通过自己去学习室多难。
但你只有去学习,才能知道什么叫幸福感,放下道德的枷锁,放下对父母的愧疚,你应该有属于自己的生活,学会享受,学会幸福,这和钱的多少无关,只和你有没有尊重自己的需求有关。
前几天突然很不想做事情,只想浪费时间荒废度日,已经休息好几天了,所以知道不能再继续这样下去
我就想找个方式鼓励自己一下,让自己更有动力。但是可惜,我并不能找到一件有奖励效果的事情,最终选择买一杯奶茶
我不喜欢喝奶茶,但是认真挑选一家特别的奶茶店、好看的包装、喜欢的味道,在这个过程中有体会到对自己的用心,把自己当回事就是对自己最大的尊重。
奶茶收到后也确实真的挺喜欢的,包装也没扔,每次看到都仍然觉得满足和舒服。
就像我们在恋爱中经常说的:我们在意的不是钱的多少,而是心意❤。
其实自己对自己又何尝不是呢?
学会享受,是我们必须掌握的生活技能