上一期盘点了对立人格原型的内涵,意识自我Ni对它的态度,它的补偿方式及未得以充分发展的消极防御特征。对此,辅导者们需养成观察和感受的习惯,面对不同场景时在自己身上呈现的不同表现,以真正理解、包容阴暗面自我并逐步将其驯化。
接下来需要补充的是对立人格的核心发展思路。
05
认知
认知到自己身上的对抗性,其实是阴暗面自我在进行对抗的外化体现,包括对Ne的使用过程、对Ne型或擅长使用Ne的人的反感、对抗性;认知到它是自我的一部分,且是有待发展整合的部分时,它带来的负面防御就能被理解和接纳而消解。同时,对其保持下意识觉知时也就几乎不可能被其控制。这些认知是infj升华情结的基础。
06
Se发展
相比于6、7、8三个阴影功能,作为核心信念Ni的阴暗面,Ne离infj心灵国王的位置最为接近,有最多的防御机会而获得更为充分地发展——infj习惯性使用Ni,从而带动Ne高频防御补偿;这也是Ne比其它阴影更容易获得发展的原因。当然,Ne得以真正发展的根本,唯一的前提是劣势功能Se得以被infj真正重视并不断获得发展时。
大部分infj对劣势功能Se未曾真正重视和坦然面对,这是infj前半生所要面对的最大挑战,能否超越意识自我取决于能否打赢Se战役。没有infj不渴望获得超脱与平静,但肯定不是每位infj都有此见识透过恐惧去看到这场内在战争,也并非都有机会和勇气去坦然迎接挑战。Se是infj自我超越的垫脚石。在此,尝试从实际场景描述Se如何劣势于infj,以提醒更多的infj用户将注意力覆盖到对Se区域的恐惧上来。更深入的内容回到第四功能再继续探讨。
关于Se功能的内涵。其一,作用。它是尽情体验眼前现实场景、具体事物的体验功能;其二,能力。使用好Se功能的前提条件是活在当下,Se功能的高低可等同于活在当下的能力;其三,内容。Se代表的是实际情况、具体一件什么事或什么情况,反任何宏观、抽象及其它形式的概括,是摆在那里的如此明显和直观的事实。
infj享受英雄情结所带来的光芒万丈的自豪感和胜任力,很容易拿Ni视野去丈量现实,宁愿用Ni去猜测、臆想,也不愿意充分参与和体验现实。infj很擅长把现实想象得栩栩如生,从而误将脑海中的画面当做现实挖掘真相并展开预测。拿Ni应对一切的倾向,也包括infj信手拈来地想到一个确信的真相,然后习惯性使用Ni想象出来一个对应的现实,这一过程不能让infj再享受,想象出来的现实与真相是何等地完美匹配。不少infj也因此而在现实中显得恍恍惚惚,很难分辨眼前的现实和脑海中的现实。
如此,infj太偏执于Ni英雄情结,以至于发现现实的实际情况与Ni画面根本不是一回事时,不难想象他们对自己有多失望,而且是对最自信、无比有画面感的意识自我Ni的失望。这就是infj在光天化日之下、在人群中有多抽离和做梦,就有多不接地气、被打击而深感恐惧和自卑但又渴望改善的劣势功能区域。
因此,只有当infj能够真正进入Se区域,越发能活在当下并充分参与和体验现实之时,才真正有机会基于现实情况激发Ne阴暗面得以运作和发展——实实在在的现实情况是这样的,遇到的问题也很具体就是这几个。所以,应该怎么办!唯有这个时候,infj才能真正将最具竞争力的先天优势Ni拉回现实的战场面对具体的情况和问题;这时的infj自然而然会发动Ne:保持开放性,挨个考虑各个方向的可能性,认真查阅相关资料,聆听别人提供的不同视角。而且,这时候的infj会变得富有耐心,认真倾听别人的见解,同时也很难感受到Ne的对抗,因为此时Ni意识自我已经没招了,非常渴望新的可能性,渴望更宽阔的视野。
即,没有Se现实参与其中时,infj活在脱离现实的现实想象里,轻而易举地利用Ni从现实和真相把自己胸有成竹地两头欺骗,Ne也因此派不上用场而被搁浅;而Se参与进来之后,可瞬间让infj从梦中惊醒。
对此,越发展不充分的infj越将现实视为自我美梦的搅扰,于是跑去文学影视剧中去扒拉灵魂寻求共鸣和慰藉,并用其构筑屏障尽量离群索居、隔绝于世。而发展更为充分的infj则很可能会选择逆行,他们不是修建屏障圈养Ni,而是选择拥抱现实,让现实去磨砺和升华自我,利用Se去超越对Ni自我的迷恋(自我崇拜),利用Se的发展帮助自己享受到更多Ne阴暗面对Ni的积极补偿。
因此,很多时候,infj迷恋绞尽脑汁的想象过程,但焦头烂额也未曾有丁点灵感出现时,他们可能会选择进行放松,去满足一番被自己压抑的Se需求。诸如睡觉、运动、旅行、冥想、散步或结伴吃喝玩乐(谨记需克制暴饮暴食的冲动)时,脑海里反倒很容易涌现出非常多的灵感和创意,看到了非常多的可能性(Ne)。类似的养花、尝试不同的装扮等Se活动,infj皆可从中找寻并培养乐趣,并非它们很有趣,而是利用这些媒介去连接实际生活,谨防在Ni梦境中与社会越走越远,甚至腐烂。
当然,infj之所以迷恋Ni得益于其带来的甜头,特别是眼前的现实居然与自己想象的完全一致,或者按预测的方向进行发展时,还有什么事情能比这更快乐!如此不断加深对Ni的依赖并将其奉为短平快的捷径。但过犹不及,infj迟早会发现自己绕了很大的弯路而感到自卑,准确说是来自Se自我短板的羞愧;因为自己伤精费神得出的现实画面,只需打开Se窗户看一眼就一目了然。
比如,“我想到了一个很重要的线索......”——“这我们都知道,它是很明显事实。你居然思考了这么久!”infj也经常像别人一样惊讶自己总绕弯路。对此,除了羞愧之外,更加不值当的是待infj了解事实真相时已消耗大量时间和精力,包括Se羞愧感导致的自我怀疑的内在消耗,真正进一步思考时已心有余而力不足。
以上即为Se未发展起来之前infj对Ni的滥用倾向基本模型。
可见,在左手边,Se的发展能帮助infj健康地发展Ne阴暗面自我;同时,在右手边,Ni先天优势是否能用在刀刃上同样取决于Se的发展程度。Se被称为infj超越强大的意识自我并进入潜意识自我的跳板的内涵也正在于此。
07
发展成熟的Ne
毋庸置疑,这时的infj当然已获得更为充分的社会化发展,能扎根于现实而不再抽离于其中。
有了现实做为跳板,Ne将得以被不断激活,能为Ni提供开阔的基于现实的视野,帮助infj不断打开开放性,看到多元化的可能性。从而不断摆脱沉溺于Ni封闭倾向的内心世界带来的自我消耗,不断获得自我直觉功能的完整性(Ne+Ne),靠近更加完整的自己。
那么,Ne得以充分发展的infj与infp和enfp有什么区别呢?
部分infj难以分清与擅长使用Ne的enfp和infp型人之间的差异,因此号称自己是几个类型的结合体。
这一说法当然是对的,只是不够准确。infj有完整的人格结构,当然先天具备16型人格的潜力和特质,但意识自我只有一个,即infj,其中Ni永远占据着心灵国王的地位,主理朝政以维持infj整体人格的健康与稳定。因此,即便Ne得以充分发展,但在infj意识结构中,它始终是国王Ni的补偿角色,和其它功能一样全力对Ni进行补充和支撑,能力再突出也需按国王指示行事。
比如,infj使用Ne考虑新的可能性、请教别人的建议时,几乎是有方向、有目标地发动,非常明确要从哪个方向去考虑可能性,而不是像enfp或infp那样自由探索,表现出过于发散、漫无目的的倾向。而且,他们当然很享受使用Ne自由探索的过程,但infj几乎很难享受、满足于Ne心理过程;以及,他们倾向于3分钟热度地积极尝试对各种可能性付诸实践,但infj往往只是借助Ne视野寻找新的可能,利用Ne找到确信的可能性时马上回归Ni,将可能性封闭,进行进一步深入的预测、策划或辅导和创作工作。