觉知力 ：回到当下 觉察自己的想法 感受当下的感觉 感受背后的信念 察觉一些平时没有发现的东西...透过现象看本质..刹那间的领悟...感受状态修正不足...觉 关照...觉知不是玩身心灵的人专属，而是和生活息息相关的...觉和知 是两个词 ...你觉了才知...什么是觉 觉什么 如何觉 觉了又怎样？
什么是觉 ：明心见性 ，洞察 ，清醒 ...觉是一个人的意识，觉知意识，觉是意识里的空性意识。造物主的空性意识，它想完成什么就可以完成什么...觉就是空性意识，它是一种关照者观察者的东西...觉是一种功能，你的源头意识！空性意识！大部分人的都是关着的...你感知这个意识，就要运营这个意识帮助你自己！它是和感觉系统挂勾的...你的感觉是什么？..这就是觉！
觉什么：觉感觉 觉情绪..最容易觉的是觉察结果，发生了什么事，发生了什么结果...事件，觉察行为，觉察身体的感觉...五感...觉的越细，越觉得有感知...觉察自己的身体感觉...身体的反应...空气 气流...觉察心情 情绪...所有你觉察到你的反响包括肢体心情情绪...觉察你的意图...觉察你头脑中念头各种想法各种声音...觉察意图觉察解决方案...觉察方案被认同被认可...觉察意图方案证明自我价值..觉察成就感...觉察这整个过程你才会开心...觉察这个过程是不是很辛苦才会开心...觉察内心实际问题是做了很多事情才会开心...觉察自己做了那一摊事，觉察自己做了一摊事才会有成就感才会被认可才会开心...觉察最终目的是为了开心，觉察做了自己不愿意做的一大堆不愿意的事才会开心...为什么不觉察自己一上来就要开心...觉察你开心了轻松了，再回到工作当中....觉察你还会不开心吗...觉察所有需求...觉察自己荒谬的头脑在乱指挥...觉察整个头脑里面的状况...觉察一条线..觉察十条线...觉察这是自己的小我...觉察信念系统 觉察无意识 觉察命运之根...觉察因果关系 内外在的因果...觉察宇宙..觉察透过自身的觉察与万事万物的规律...觉察自己就是空...觉察自己就是造物主的那个空性...觉察使命...觉察神性佛性...觉察真我假我的声音...觉察到自己的意图就觉察到别人的意图..觉察到自己的需求就是别人的需求...所以你自己觉察到自己就是觉察了别人...觉察是帮你找到原因...觉察得不到的根源..知道原因才会得到...觉察外在..更要觉察内在的根源...觉察可以让自己活的更明白...觉察根源..觉察生命..觉察感恩...这就是觉什么！
如何觉：怎样开启..悟性..听..看..思..练习..任何事...自己问自己...或有人带领你...内在如何觉...你要强烈的意识到，要找根源了..开启意愿....触碰你的感觉观察你的感觉大量的去感觉..女人更容易..男人难...男人喜欢逃避感觉...不要打压感觉...释放你的感觉...这样才能开启..这就是如何觉！
觉了又怎样：你只有看见觉见才能改变...觉察了因果..释放情绪..清除负面...你的无意识信念就是你会否定自己的这些东西...不用去信这些最有效的最好的....如果你信了你觉了！这就不得了！！！
觉知：你自己的意识功能，你自己的源头意识，一个造物主意识，一个很伟大的空性意识。觉你内在所有所有的因果关系，觉察你生命里所有发生的事件，和你内在一一对照的因果关系，觉到这个因果！当你看到外在世界有A，是因为内在有一个点，没有A，是因为内在世界有另外一个点...这个时候，如果你想要看到A或不想看到A，当你觉知了，你就会有一个最自由的方法就是回到你的内在，把那个源头取出来，根源取出来..你就会改变你外在的结果！觉察是服务你内和外的因果，你和整个环境宇宙的因果！觉察到这些因果，你的生命就会完全改变。你看不见因果的时候，你就被因果控制，当你看见因果后就可以改变因果。因为你可以控制因了可以改因了，只要你改了因一定就会改果。把不幸福的，把不要的因果改了吧，你就会满意的舒服的得到你想要的东西。改了因果就是为了幸福的生活喽！你要内在有一个意愿，一个强烈的意愿，愿意去触碰感觉强度和深度的一种状态。外在在有适合自己的一种带领“工具”你就可以开启你的觉察你的觉知！！！
