一句话说出你的目标：一句话说出你的目标：5月——6月改善与自己，与他人，与身边人的关系。内心更自由，更专注，更坚定。
【晨起感恩】
感恩父母的生养。感恩生命经由你们流淌向我。
感恩父亲和母亲对自己的父母如此的孝顺，为我们做着榜样。
感恩孩子爸爸带着孩子玩耍，陪伴孩子尽着做为父亲的责任。
感恩学校老师，亲爱的盼盼用心的付出和努力，感恩一起奋斗的感觉。
感恩孩子们的乖巧听话，顺利完成今天的课程。
感恩家长会上来的每一位家长，和孩子一起互动，感恩因为你们我才可以种下更好的种子。
感恩我上班回家都可以顺利出行，按时到达。
感恩自己可以早起，为奶奶做施与受的冥想。
感恩金钱支付交通费用，支付孝顺父母，帮助他人的费用。感恩金钱支付房子贷款。
感恩房子为我提供温暖，舒适，安全的空间让我们放松和休息。
感恩卫生间为家人提供方便，支持生活所需，洁净我的家。
感恩厨房，炉灶支持家人饮食和健康。
感恩回家路上一路美丽的风景，动人的春色。
【咖啡冥想】
1在腾讯公益何时才能凑齐手术费的项目捐助二十元。愿孩子可以做成手术，并早日康复。给弱视儿童捐助十元，愿孩子们能看清这个世界，能看见智慧。给老兵捐助十元，愿每个老去的人都能老有所依。在智库用二维码转钱，愿更多的人因为智慧的分享而受益。在一日一元和放生群用红包形式捐助。
2今天开家长会，有一些家长去玩而没有来，但是我还是坚持完成了3S模式课堂的公开课，整个过程父母也参与其中，都是非常的兴奋和喜欢。获胜的小组邀请父母在教室前面给孩子赠送礼物，并拥抱孩子，真开心看到父母和孩子在一起全情投入的样子。她们之间爱的流动那么让人感动。
3昨天邀请学校老师一起吃饭，这是我继续每周必请老师们一次的第二个月，继续持续的种下慷慨大方的种子。
4今天给两个老师给工资，并奖励父母孝顺金和买房基金，虽然不是很多但是愿她们都能住进大房子，过丰盛富足的生活。懂得运用智慧创造自己的幸福人生。
5今天继续吃素，不吃动物身体，种下保护生命的种子，愿功德回向给我的奶奶。
6继续用心耕耘爱的种子群，为大家分享智慧。愿每一个人都拥有正确的世界观，跳脱这轮回的苦。
7 4月6日去了养老院，先带着孩子去咖啡店，买了他要求的热饮和蛋糕，然后送他回妈妈家。送回去之后，又开车去接闺密。我到达的时候，她刚好干完活，可以走了，我们出门买了十元的花卷，还给养老院的那个小女孩买了一块蛋糕，就出发了。到了后还是工作人员给开的门，她好开心我们的到来啊！2号奶奶在做饭，奶奶都是自己做饭吃的，还做礼拜，诵经，她们太了不起了，还要坚持洗小净大净，差不多都是八十多岁的老人，每个奶奶没有一个身上是有异味的，甚至没有一个身上是脏的。图下半蹲的奶奶看起来不太好，好像有点不舒服。今天我关怀的不够，都没怎么和她聊天，就走的时候抱了抱她，下次去一定多关怀一下。我按摩了下坐着的奶奶的背，拉着她的手听她说啊，聊啊。大概呆了半个小时，3号奶奶说你们回去吧，可能她太累了，真遗憾，我太想去给她买午饭吃，可是园的规定要买所有人都得买。我唯一能做的就是抱抱她，告诉她下周还来看她们。Grace老师说要为自己所做的事开心，不要陷入任何负面的情绪。恩，无论多少为自己做的而开心。愿奶奶们因为我们的看望，内心生出更多的感恩和幸福，我相信一定会的。我们准备走，跟其他奶奶告别的时候，有个耳朵特别聋的奶奶哭了，其他人都围过来，说她，我和闺密没有说什么，只是拉着她的手，陪伴她哭了一会，我给她擦了擦背。愿奶奶们平安喜乐，愿更多人会陪伴那些孤单的老人，愿这个世界不再有孤单的人。
8每日分享自己的咖啡冥想第42天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师，回向给我奶奶的身体健康。回向给一切众生，回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐，美好，有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福！
【随喜冥想】
猛烈随喜赞叹Grace老师建立的平台，在群里分享更多的智慧，种下无量的好种子。随喜小伙伴们在群里热烈学习并践行智慧的氛围。
随喜我的觉知舞动的两位老师，如灵魂伴侣一般，为我们看到亲密关系的美好和甜蜜。
随喜猛烈龙鼎斋的开业，随喜他们的客源和财富。
猛烈赞叹随喜小伙伴苏昕新店的装修，随喜他们开始新的业务，随喜他们的客源和财富。
猛烈随喜赞叹海伦的生源和财富。随喜黎霞的事业。
