今天读完p80-88 2.4自我坦露的替代选择（沉默 说谎 模棱两可 暗示）第二章完
原文 自我袒露之外的一个选择，是将自己的想法与感受保留在心中，你可以分别记录一下自己什么时候表达，什么时候不表达意见，然后你就可以对自己依赖袒露和沉默的程度有一个大概的了解了。
感受 这种现象我是遇到过的，有时候非常流畅的表达，有时候沉默不语，然而我却从没有认真的记录过，也没有进行反思，缺乏对自己行为的觉察能力，有时候总是能者别人去提醒我时才会去做，显得很被动，或许从今天开始我应该开启这个模式，对每天自己的发言和沉默进行记录，因果分析。
原文：说谎的理由，第一个，给别人面子，第二个给自己面子，三个获取资源，第四个保护资源，第五个开启互动，第六个，社交性客套，第七个避免冲突，第八个避免互动，第九个道别。
感受 我不擅长因果分析，只是依靠自己很强的洞察力直接脱口而出，并没有深度分析，之前还没有认识到自己的洞察力和深度思考不是一回事，也是后来才觉知到的，人了解自己的过程不是一蹴而就，而是一个过程，在这个过程当中我们要尽量快的去发现自己，了解自己，这样才能以合适的方式9+与人相处。我原来以为我很了解自己，后来发现不是这样的，看到的只是某一方面的自己，有时甚至是主观的，需要以后不断去深度挖掘。
原文 人们说相对于模棱两可，他们更喜欢对方说实话实说，但是当他们自己面临选择的时候，他们更喜欢巧妙地说出真相。
感受 作者不仅给出了模棱两可情况下的真实与虚假例子以供我们理解，更是给出了自己的一些预期，既有理论又有行动方案，解释了日常沟通的真相。模棱两可是对别人的回应，是被动的，而暗示是主动的，是自己想表达某些观点。
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