昨天有人问我，要是你没有手机和网络，你会不会焦虑不安？我说不会。他问那你要做什么？我说我会看书呀。
从这个对话来看，没有手机和网络已经成为隐形焦虑的来源。而一部分人已经有手机和网络成瘾。除开这个选择以外，他们内心没有其他生活打开的方式。于是就成为了一个可以使他们能够焦虑不安的点，无法安放的情绪。而我可以选择阅读。
我继续追问自己，如果没有其他任何选择，我会怎样？不看书不听音乐不看电视不做任何运动，完全没有娱乐和活动以后呢？恰巧我已经有过的经历。
生病的时候我只能躺着的日子。那时候我就用心去感受，让所有的感受会归于内心，而让内心归于平静。我通过冥想放松和探究内心，与自己沟通对话。说实话，当一切都静止下来的时候，我们会经历从焦虑不安到无聊抓狂到逐渐平静，最后完全臣服一系列的过程。这些都是很好的生活体验和内心的独特经历。
今天又有了另一个朋友的分享：我一直保持勤奋努力的状态，相信天道酬勤。如果有一天我状态不好没有完成计划中的事情，就会觉得自己荒废了时光，特别不能原谅自己，于是跟自己过不去，后悔没有合理的安排计划。
在我学习的过程中，我会问自己：一天不做事会带来什么？打乱计划。打乱计划意味着什么？工作没有效率。没效率意味着什么？无法达成目标。你人生最大的目标是什么？幸福生活。什么是幸福生活？自己快乐平和，内心安然自在。那你现在呢？是什么阻碍了你？你该如何与它们相处？如何把你看到的阻碍转化为成长的动力？你可以吗？你该怎么做？其实你是知道答案的！
我们每个人都有一个天然的使命，如何通过我们作为人的一生，活出灵性的成长，如何在三维的世界，透过所有所做的事情里也好，把我们的爱活出来。
有的人可能很早就会明白要去做什么，他可能在以前的历程中获得了一些启示，他会带着“我从小就要把天赋活出来，去感染别人”这样的一个使命。而有的人的目的就是“要经过不断的探索，然后去实现它”。
天赋使命，这是两个词，一个是天赋，一个是使命。
可能你不一定在这一生一定要去实现什么样的使命，但是你可以发展你的天赋。怎么样去发现、找到你的天赋？我觉得有两种方式，一种是向内的，一种是向外的。
向内的，发现你在做某些事情的时候，是可以真的点燃你内心的热情和激情的，这些事情是在你做的同时，能够滋养到你的灵魂的。你会在里面得到一种自由、一种洒脱，觉得我做这件事情的时候，我是很快乐的。
向内寻找，找到你的天赋，就是问问你的心，就像杰克康菲尔德经常说的，我做这件事情的时候，这条路上有没有一颗心在。如果有，这有可能就是你的天赋热情，如果没有，那有可能你做得很苦恼。这么觉察，也是爱自己的一种方式。
以下有两段话真心分享，
第一段是：
“要敢于去做自己热爱的事，要敢于去冒那个风险。如果你热爱，并且有天赋，那么你很快就会擅长它，你就能够创造价值，甚至会成为一位很好的老师。如果你还不擅长它，那么至少你可以成为一个很好的学生，然后某些东西就会被创造出来。
别追求价值，成为价值，让热爱、技巧和领悟长进你身体里，结结实实的，像果实一样，一望而知。”
另一段是：
“这世界上没有不可能的事情，如果你的渴望足够强烈，它就会带你走上一条前所未有的道路。这个道路超越常识，它会不断遭受怀疑，但他人的怀疑丝毫不能使它损坏，除非那些怀疑的声音来自你的内部。你若怀疑，这条路便会瞬间隐没，而那个你想要的东西，也会随之成为不可能的。”
愿大家都能找到自己内在的幸福！小而未满，但却芃芃其麦！
