Day 5
为了交作业，昨天休息的比较晚，一早还是被心中的闹钟叫醒了几次，看着时间差不多时就爬起来，静坐冥想了一会就开始了又一天的早课！
今天老师再次梳理了9步法，并引导我们用高效阅读的方法读一本书，这次限时40分钟！这次自己选择的是高效能人士的7个习惯。虽然这本书早就知道，知道它的好和重要性，一直没有拿起认真的读一读，那么也借这次机会了解一下为什么这么多人推捧它，把它誉为人生必读100之一，我们就一起来看看它带给哪些我们重要的价值！
给自己整理好空间、准备好笔和纸、水，手机静音，设定好计时器后，闭目冥想了一下，和潜意识做好沟通，想象自己完成本书阅读后的开心状态，微笑中睁开眼睛开始了9步法的高效阅读！
先用1分钟左右时间，运用思维导图阅读笔记法预习，给自己定了一个目标30分钟阅读，10分钟思维导图绘制，接下来透过封面、腰封、目录的信息，写下来3个我想透过本书解决的问题及5个关键词，记录完毕后开始最重要、最核心的第6步的心流全脑阅读法！
心流全脑阅读要求整个大脑、身心都沉浸其中，要一目三行、十行的读，整片整片的读，也是一种多方向的略读、摘读、跳读，加上为关键词找答案的阅读！有了这些点的指导，眼睛和心就开始不断搜索着书中的信息，也在不断的往自己心中的问题去思索，有一些慌乱紧张的心，也有一份接纳的心，允许自己刚开始的这份不顺手和笨拙，等到时间快要结束时还没有完成，也允许自己又延迟了10分钟！终于可以出图了，看着这份成果，又一份累加的喜悦和满足感，嘉许自己前行路上的做到！
从作者史蒂芬.柯唯的简历到了解到，这本书阐述的也是他自己成为的样子，从最佳父亲奖项中看到他在家族中的位置，能够给孩子们以身作则作为榜样的示范和山一样承载的心！无论从人性本来的角度还是从五星级领导者的角度都有不同的阐述！也对这七个习惯（积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新）的点一一对应，身边的朋友，凡是事业稍有起色的都或多或少的拥有这里面的特质！这些部分和我们中国传统文化里教导的内圣外王又是多么的一致，这也是生命去向幸福自由的一种语言的阐述！
在路上，让生命继续沿着这些智者前行的方向行动！感恩作者带来智慧的践行和印证！感恩宇宙公民的导师和小伙伴的引导和鼓励……
