跟一个朋友聊天，D是黄金单身汉、钻石王老五，让人羡慕又掌握稀缺资源的工作，超高的业务能力，在市区内几套房，人长得也不差，但一直单身，问其原因，他说他碰到的女人都特别“作”他不喜欢太作的女人，同时也说自己也有问题，有时候当时忍忍也就过去了，没准现在孩子都挺大了，但自己总是不想忍，最后就都不了了知，就一直做着快乐的王老五。

什么是“作”呢，“作”有哪些表现呢？大家常常会觉得下面这些情况，表示一个人“作”。

无理取闹

行为不符合逻辑

情绪化

无事生非

胡搅蛮缠

。。。。。。。

那人为什么要“作”呢？

1、引起注意，引起重视

很多恋爱中的女人，就像D之前的女友，M管D男友实在是太紧了,但凡D和活的女人说一句话，回家就必有一场血雨腥风,上至60岁广场舞大妈，下至16岁小姑娘，都不可以靠近,有一次，出去参加个同学会，忘记和她说了，她就打遍了他所有的家人和好朋友，闹到最后，差点去报警了，当然平时也是时时刻刻地电话查岗，百度地图定位，如果男友不接电话，那就不停地打，打到他手机没电。

她就是想体验自己随时被重视的感觉，你越是不理我，我越是要想办法让你重视，你就是要觉得我比任何一个女人都好。为什么她会有这样的反应呢？这里面有一些心理学的“人格模式”的问题，不展开说了。总之，她就是要在关系里面，不断的找事，到到被重视的感觉，不断的让男朋友把注意力放在她的身上，而不是其它的人、事、物上面。

2、希望获有安全感

很多人在原生家庭中，因为养育者的资源不足，智慧不够，或者养育者本身的伤痛，很容易有安全感不足的现象，而长大后走入关系，特别是亲密关系中，希望更多的获得安全感。比如老婆常常会问老公“你爱我吗？”不厌其烦，不回答不行，说明不爱，回答太快了也不行，很随意说明不爱，回答慢了也不行，犹犹豫豫说明不爱。。。。男人要烦了，更不行了，她想在亲密关系上的确定性获得安全感，没有获得更要“作”，再次确认和证明。

3、可能是其它未抒发的情绪的转移。

樊登读书会里面讲过的一本书《你要的是幸福，还是对错》的作者金韵蓉讲过一个案例，在她们新婚，婚礼刚结束就闹得很大的不愉快，起因是在婚礼上，一个女同事过来，老公没有搂着她的腰，在她看来，那正是宣布主权的时候，搂着自己的腰才能证明“这个男人是我的”，而当时老公并没有这么做。她就非常的生气，但这种感觉又不好说，不好告诉老公。所以婚礼结束后，她就各种“作”，弄得老公莫名其妙啊，觉得这个女人怎么一结婚就变成了这样，差点疯掉。其实并不是后面的那些事的问题，而是前面有一些没有抒发出来的情绪造成的。

女孩在恋爱中经常会这么说，想要什么自己不说，觉得自己说出来就没意思了，让人猜，猜不到就生气，猜不到就说明不爱我，不重视我，就找各种事情“作”。问她了怎么了，不说或者说“没事”，然后气鼓鼓的不理人，怎么问也不说实话，或者碰到一个小事，不依不饶。

“作”有副作用

1、产生矛盾

这是非常常见的副作用，一方一直作，刚开始另一方还能忍，久了就觉得莫名其妙，直接吵起架来，严重的还会导致分手，就像开篇提到的D，虽然他年经不小，也觉得该找一个女孩子成家立业，但是面对太作的女友，依然无法妥协，只能提出来分手。

2、透支情感帐户

在我的文章和沙龙上讲过“情感帐户”的概念，是指人和人之前是存在着一笔类于银行卡户一样的东西的，好的感觉会存钱，不好的感觉会取钱，当好的感觉不断的累积，情感帐户口的余额越高，关系越进，比如男女可能就会走入婚姻的殿堂，比如父母和孩子，就会亲子关系特别良性，特别好。而当不好的感觉不断的累积，就是情感帐户口不断的取钱，如果又没有足够的存钱行为，就会导致情感帐户归零或透支，关系就会破裂，分手，离婚等。

   “作”其实就是取钱的行为，如果你的情感帐户余额还不错，或者“作”了过后，好好的表达内心，修复关系，可能还没有问题，只是一个小金额的取钱行为，如果经常性的“作”“作”得很厉害可能就会透支情感帐户。

3、影响长久承诺的信心

跟上条有类似之处，就是经常无理由的“作”会让对方陷入一种无力当中，不知道如何跟你保持稳定的关系，对未来产生怀疑。

还有些人“作”的时候，会拿离开或分手说事，比如很多人在婚姻当中一吵架就说“离婚”在工作动不动就说“不干了”，而且说者无意，听者有心，一次两次还好，如果经常这样说，对方就会在心里打鼓，原来她还有这样的想法啊，那我是不是也要做些打算？而关系当中，一旦动摇的长久承诺的信心，而没有去修复，在面对挑战和困难的时候就很难突破了，必将影响长期关系。

怎么能不“作”

1、真实的明白自己发生了什么

   “作”有这么多副作用，那是不是人就是做到不“作”呢，未必，因为很多人都未必知道自己的行为是“作”也不自己自己为什么要“作”，所以了解非常重要，建议大家都学习一些心理学的知识，特别自我成长类的课程，让我们更了解自己，更知道自己内在发生了什么，到底想到什么。梳理清楚了，就不“作”了。

2、及时做清理，平和情绪

就像前面提到的金老师的案例，她是知道自己在婚礼以后为什么“作”的，那她其实就有机会做清理，也知道了，并不是后面的那些事情，对方惹到自己，而是之前自己希望老公搂住自己的腰跟女同事说话的这个需求没有得到满足，就能够做自己的功课，平和自己的情绪。

在关系当中，及时的清理清绪非常重要，小剂量的时候，及时发现、及时处理，难度比较小，而等变成大剂题，情绪已经非常大了，处理起来就更多了，无法做到平和、中正，就不利于问题的解决。

3、真实而有智慧的表达

待自己的情绪有所平稳，可以选择合适的机会，跟对于真实的表达，真实很简单就是怎么想怎么做，但同时必须兼顾智慧，合适的时机、平稳的情绪、关系的能接受的表达程度、语言技巧都是需要兼顾的。这部分内容很多，会有专门的沟通课来讲解。

4、表达感激

当你进行了，真实、有智慧的表达，别忘记表达感激，感激对方，让你看到自己的内在，让你正视自己的需求，以及对方的包容，对修复“作”带来的副作用，把它降到最低。

     在爱情里让你得到一切的，不是你的“作”，而是对方对你的爱。