如何做笔记才能内化书中的重点内容

让自己慢下来才能真正快起来

      回想一下我们读书的时候做笔记的方式,在触动自己的语句下画线,偶尔写点自己的想法,粗略的记录,但却很少在笔记上花心思去整理,自己读过的内容时间长了也会很难想起来到底是什么,记得在学校学习的时候对一个新知识反复的练习,花更多的时间去理解,直到真正掌握,即便是时间长了记忆也会很深刻,但是到了成年后我们却做不到用这样的耐心去学习一个知识,随着互联网的发展和快节奏的生活,我们利用一些科技产品来辅助学习,对于自己看过的内容可以用智能手机扫描成文档来保存或者拍照存在自己的手机里,相信很多人的手机里都有很多这样保存的内容,大部分只是被保存了而已,并没有真正去理解这些内容,更别说吸收了,这样的便捷反而助涨了我们的惰性,让思考流于表面的形式主义,我们被追着如何“更快”,生怕自己落后被时代淘汰,而打乱了自己的节奏,浅层次的“快”并不能真正解决我们遇到的问题,然而让自己慢下来花更多的耐心去理解自己接触的信息,才能真正吸收化为自己的能力,能力真正提升才能让自己快起来,事半功倍。

      《如何有效阅读一本书》的作者通过对读书方法大量的研究和经验而闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之,他在书中介绍了如何做笔记让我们能更加深刻的记住和理解一本书中的重点内容,让知识融入我们的身心,真正内化而不是停留于表面的形式。

笔记提升阅读的价值

      做笔记不仅能让我们一目了然,还可以改善我们读书的方法,因为当我们以写读书笔记为前提去买书,读书的时候对书的认识也会发生巨大的转变,以思想输出为前提去读书才能提升我们思想输入的质量,会有更多地思考空间,带着目的去读书,清晰我们阅读的方向那我们收获的也会更多。所以做笔记是有方法的,是需要通过学习去提升的,不单单是画线,标重点,这样的笔记只是我们常用的一些简单的方法,然而这种方法并不能真正提升我们理解书中内容的效果,奥野宣之通过自己多年研究整理的这套做笔记的方法能提升我们阅读的价值,让我们对书中的内容有更深入地理解。

高效做笔记的方法:买一个笔记本

1.用“一句话”做笔记:我们在做笔记的时候常常会觉得写起来太麻烦,感觉费事,很难去坚持,用一句话记录让我们更容易坚持下去,“如在XX时间看了书中的什么内容(一句话/一个词汇)给自己什么启发”,虽然是简单的一句话但是代表着当时对书中的内容的理解,有了自己的思考我们记忆也会更加深刻,也方便日后回看的时候更容易去理解。

      法国文学家鹿岛茂先生是位知名的读书爱好者,他曾在随笔中这样阐述读书笔记的作用:“图书都是有重点的,没有必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少,都要下点功夫对自己读过的书有印象。即使只是记下这本书的作者,书名,阅读时的情景或是做些摘抄都好,要坚持写读书笔记,这是最有效的读书方法。”

2.在书上做记号:通过做记号来提升写读书笔记的效率,方便准确快速地找到书中的精华部分,通过以下三个步骤分阶段把书中的重要内容筛选出来;

通读:一边阅读,一边把觉得有价值的那一页折角。

重读:读完一遍之后,再把折角的几页重读一遍。如果仍然觉得很好,就把那一页另一个角也折起来。

标记:再重新读一遍折起上下两角的几页,如果第三次阅读后仍然觉得值得一读,就用笔在上面做记号。然后再读一遍标记的内容,把最后还是无法舍弃的内容抄在读书笔记上。

通过以上的步骤慎重思考后再在书上画线,可以避免书中出现各种无意义的线条,最后连原文都看不清楚,如果日后想再看一遍那篇文章,可以直接找书中做好记号或折页的部分,节省查找的时间。

3.利用书签边读边写:基于第二种方法之上,准备三枚书签“通读书签”,“重读书签”,“标记书签”,在第一步“通读”中断时夹好“通读书签”,通读到某一个部分,开始第二步“重读”时,在重读中断时夹好“重读书签”,中断“重读”,开始第三步“标记”,中断时夹好“标记书签”,然后再做笔记,在下一个部分通过这种方式继续阅读。

可以让我们在阅读的时候专注的阅读,做记号的时候再记笔记,能更快速准确地找到更有价值的内容。

4.葱鲔火锅式读书笔记:摘抄和评论并存的方式,摘抄是把筛选的重点内容按照原文抄写用️标记,评论是自己对这句话的理解用️标记,这种方式比较耗费精力,所以在读实用类的书时不需要摘抄只记录自己的评论,如是小说休闲类的直接分条书写自己对这本书的感想。

5.剪报式读书笔记:把下列“与书相关的东西”收集起来,结合读后感等内容收藏起来的笔记方法。

书腰:把书腰剪裁成适合笔记本的形状后粘贴在笔记本上。书腰上不仅印有提示书中内容的关键句,还有作者的照片等信息,贴在读书笔记上可以加深印象。

信息卡片:卡片上印有书名,作者和出版社等书籍信息,可以节省抄写时间。

书签:每个出版社的平装书或新书中都可能夹着不同样式的书签。在书名旁边贴上书签会很醒目。

其他:可以把夹在书里的广告,宣传单等与书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。

通过这种方法让自己有深刻的读书体验,只有我们实践过的事情才会记忆更加深刻,也很难忘记。当然整理出来的笔记也要时常翻看才能让我们有更深的印象,对书中内容的理解也会更加深刻。

做笔记也是很有乐趣的一件事

      看完这些做笔记的方法忍不住也想去尝试,好的笔记方法让我们阅读更加高效,而不是拿起一本书粗略的翻翻读不进去,需要我们多一点耐心,可以从简单的记录“一句话”开始,慢慢养成做笔记的习惯,任何事情做着做着就成习惯了,在习惯的过程中随着不断地积累会突发一些创意,还有可能萌发更多更好的做笔记的方法,这个时候会感受到其中的乐趣,更能对书中的内容理解的更加深刻,而不是停留于字面的意思。

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