#笨笨部落共读 第二遍
从无意识到有意识第三视觉观察自己
用第三视觉观察自己,这是我现在感觉最大的收获。以前就感觉每天都是忙碌的一天,不管是遇事开心了,还是不顺心,从来都没有去好好观察自己为什么烦躁,怎么去解决这个问题?过了就过了,就没去想过。
自从读了复盘这本书真的不一样了,现在每天会安排时间静下来回忆,并写日记的方式记录当天发生的事情,写出解决方案!
#笨笨部落共读 第二遍
从无意识到有意识第三视觉观察自己
用第三视觉观察自己,这是我现在感觉最大的收获。以前就感觉每天都是忙碌的一天,不管是遇事开心了,还是不顺心,从来都没有去好好观察自己为什么烦躁,怎么去解决这个问题?过了就过了,就没去想过。
自从读了复盘这本书真的不一样了,现在每天会安排时间静下来回忆,并写日记的方式记录当天发生的事情,写出解决方案!