你会发现，跟身边的人交往时，有些人开朗大方，遇到事很容易就跟你交心。即便相处不久，你也能大概知道他是什么样的人。但有些人，似乎把自己裹得很严实，你跟你交往时，看不到他的内心。
即便认识很久，你也捉摸不透他到底是什么样的人，不曾了解过他内心的真实想法。这就是心理防御机制的不一样。从小被允许发泄自己情感的人，一般愿意将自己的喜怒哀乐展示于人。这样的人，活得比较率真随性。
而从小被要求把眼泪憋回去、收起自己悲伤的孩子，一般会习惯性地用冷漠和麻木掩饰自己的情绪。因为他觉得，把自己的情绪展现出来，是不被允许的、是危险的、是会受到批评指责的。久而久之，这一类孩子，心里防御机制就比较强，会习惯性地掩饰自己的情绪，不被外人看到。
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家
郭同学（2024.12.25）星期三
