老规矩，用十句话总结2018吧～
001 自然憎恨真空
“自然憎恨真空，会找一切东西填充它”，压缩的真空袋一破，空气立即充盈，那么人呢？把心灵当作花园，如果自己不主动种点什么，杂草将占据心灵，比如负能量。
002 接纳自己
开始打点花园时，面对不够好的自己怎么办？接纳，全然接纳，包括情绪、状态、渴望，平静地面对不够好的当下和焦虑的期待。只有认清所处的赛道和身处何方，才能真正起航。
003 发挥身体的主观能动性
身体是一切的根本，难过也好，兴奋也罢，好好吃饭、好好睡觉是最基本的保障。当下的模样，除了藏着读过的书，看过的人之外，还有吃过的饭、做过的运动。自己拥有生命的掌控权，不放弃身体，生活才不会放弃自己。
004 拥有强烈的愿望
“你真的想做到这件事吗？”如果只是偶尔想想，那是否做得到，也无关紧要。如果无时无刻不在想实现愿望，身体的给各个层面将被调动，因为重视，会找方法，调时间，尽一切可能去完成。
005 成长需要强度和密度
如果想打造一个主题花园，种下种子后，做好第一次施肥、除草、除虫，然后慢慢等待吗？不，根据花的品种，选定施肥的量和时间点，保证它具备持续的、充足的养料。
006 不怕慢，就怕停
按照花期，有针对性、有规律地施肥，怎么花不见开？如果选择“算了，换另一个花种”，且不说时间的浪费，更终止成长的累积效应。慢不怕，怕的是不分青红皂白，一刀切断。
007 有效性的持续运用
试想花园的某个花种得病了，刚好一款除虫剂特别好用，喷过一次有效果，为该除虫剂贴一个“不错”的标签，然后换另一款试试。如果花卉经得起百般折腾，也许能找到更有效的。否则，选择有效的工具，持续使用，才能看得见质变。
008 成功是成功之母
尝试过一次成功，将开始消解头脑中的“不可能”防线，累积下一次成功的信念和经验。如果可以，不要主动尝试失败。成功者更有可能再成功，因为ta们有能够复制、迁移的技能和资源。
009 到不了的未来：等到……就做……
如果世界是静态的，“等到……就做……”可能会成立。如果想找借口，这也是不错的选择。但生活不是静态的，外部环境会变化，内在选择的权重也会发生改变。决定了，就去做。
010 思维模型的运用
思维模型很重要，积累并践行思维模型，弄通用熟。接触的第一个思维模型是“黄金思维圈”，即“why-how-what”。涉及重要不紧急的决定，从为什么出发，理清事情的价值和意义，方能更快、更稳行动。
敬我的2018年，“岁月不饶人，我们亦不曾饶过岁月”。
罗胖的分享还在继续，2019年1月，还是属于《时间的朋友》。
