吸一两口而已。然后多吸两口也没事，就再吸两口。每次都让步一点，到最后发现问题已经要不可收拾时，才想起都是这一两口给害的。
就像玩游戏的时候，自己知道玩游戏不好，不能玩，浪费时间，但是手痒痒，就是玩一局就不玩了，结果玩一局赢了不由自主的又开了一局；玩输了呢？这帮猪队友，坏我心情，不行再玩一局，找补回来。然后就一局接一局，玩了一个下午。每次的借口都是，我就玩最后这一局。
还有跑步这件事，一开始就不容易，中间要是那一天偷懒没跑，那紧接着第二天肯定是不会去跑的，心想我在休息一天，最近跑的我腿都有点疼了受伤了就不好了，其实自己并没有什么事，只是不想跑然后给自己找各种理由，脚疼，腿疼，然后什么都疼，最终的目的就是不跑步。然后好的习惯就这么搁置了下来。
人还真是奇怪，偷懒的事情总能找到理由，而且只要开了想偷懒的口子，以后做什么事情都会以此为例，尽可能能偷懒就偷懒。不要觉得就是一两口的事情，要真是一两口我能保证以后不会再有这一两口也就罢了，可是只要开了头，想停就停不下来了！
