转角点 我为什么会抽到这张卡片？一切都像是安排好似的，一步一步的走到现在，所有的一切都在为此作准备。 从上个月去上SRT的初阶课程开始说起，去上课之前我刚好看完了两本书，一本是《身心灵全面疗愈：情绪平衡的方法2》，还有一本是《我们真的有灵魂吗？》，看身心灵全面疗愈的时候我非常认真的跟着作者把每一章的作业都做了，由于作者本身是一位非常优秀的教练，所以他的每一个问题都非常有启发性，我检索了自己面对的所有问题，困难和挑战，也试图列出我的所有身体症状和灵魂功课，还有我学习到的所有可以使用的工具，由于有过前世回溯冥想的经历，我非常轻松的跟着作者设定了每一章的意念，清晰记得其中有一个是：进化灵魂，同时也非常清楚自己的困难点在于观想，也就是视觉化，以至于我害怕这个困难而放弃了书后面作者设计的我认为非常有用的每日练习，但是我当时有一个愿望：我希望能针对脉轮和自己的实际情况和需要来设计属于自己的肯定句。后来再看我们真的有灵魂吗？这本书时，我感到自己有被疗愈，拿到这本书时就觉得有很深的连接，迫不及待的看完了那本书，里面讲解了非常多的实际案例，每一个故事的最后都是爱与祝福，我多次感动。 接着就去上SRT的课，课堂上我们是在边学习清理的技巧和边给自己做清理，我记得我印象最深的是我最初清理出来的全部是关于冲突／矛盾还有关于性方面的潜意识程序，在我以前的生活中我也确实是无法平静面对冲突，面对性也有很多限制性的信念，我当时最明显的一个感觉是我两个月没来例假，上课的第二天我肚子疼，第三天做完全面清理，我就来例假了，在那里上课的第二天头开始撕裂般的疼痛，课程结束后两天还会有这种撕裂般的疼痛，我当时不知道，后来才知道这是顶轮在开启的迹象。之前看的那两本书这时就起到作用了，我非常容易理解SRT里面的所有理论。上完SRT初阶我就去参加了声音疗愈的五日深度工作坊，去到那里之后，我的身体后侧开始疼痛，感觉是右侧后背里面的一根筋拉扯着我整个右边身体疼，除了想去学技术，我也想疗愈我身体右侧的疼痛，而我知道右侧是代表的阳性力量，我想拿回我的阳性力量，关于目标，力量，勇气，边界的力量，非常巧合的是老师的父亲刚好出车祸，课程开始的时候老师的父亲刚好处于弥留之际，老师在纠结是要回英国去陪伴父亲还是要留下来继续课程，在课程刚开始的时候老师就毫无保留地与我们分享了这些，她说她冥想的时候看到父亲的灵魂在准备离开，就是那一两天的事，她的心告诉她要留下来与我们在一起，但是她在非物质的层面上是与她父亲在一起的，也正因为此，我们的课程进入了充满敬畏和神圣的氛围，老师也把我们的课程带入了超越物质的维度，课程进行的非常深入，我第一次尝试打开，看见和拥抱自己的脆弱，这样我会离真正的爱越来越近，在老师的点拨下，我领悟到我需要培养自己对自己的更多的慈悲心，我需要温柔的对待自己。在课程里面，我有一次神秘体验，当时老师对每个脉轮进行调频，放音乐之前老师说每首音乐振频对应不同脉轮，自己用心去感受自己的身体完全临在去体验音乐的震动对应身体的那个部位，放的第一首音乐我没什么感觉，放第二首音乐的时候我完全没动，我完全与自己在一起，感受着自己的身体，但是突然间我的手开始自动动起来，我感觉到手在动之后，我就有意识的去移动，那种感觉就消失了，我放下控制的念头重新去感受身体的时候，手又开始前后自动晃起来。老师的一个比喻是非常形象化的，她说我们为什么要去调频，提升我们的振频？而脉轮调频又是最直接的方式的原因是脉轮就好比是一个插头，而通过脉轮这个插头的另一端连接着宇宙无限的智慧和能量，通过调节脉轮的频率调到宇宙的震动频率，我们的身体就可以连接上宇宙的无限平静的能量。在互相做个案的过程中，我们体验到自己做为管道的经验，疗愈的能量通过我们传送给对方，而这个过程首先疗愈的是我们自己，疗愈的能量是先经过我们的，这个时候我们做为管道是否畅通，还有我们的意念是否集中就非常重要。非常幸运，老师帮我们每一个人都做了个案，对于我来说我的身体右侧疼痛是与我的本我轮相关的，疼痛会转移到本我轮，也会从本我轮转移到太阳神经丛轮，找到问题的根本点所在对我来说是非常重要的，这个过程对我来说非常困难的一点也是视觉化，我什么画面都看不到，我只能感觉到自己在说一个肯定语的时候越来越高大，所有其他东西越来越小。 后来回到正常生活之后，我除了每日继续冥想，站桩等之外，我会抽2-3小时出来做SRT清理，最开始我是完成老师的作业，清理生命中主要人对自己的影响，包括亲人和自己带有负面看法的人，我做这些清理的同一天当我做心轮冥想时我会把这些人想象到面前来做原谅的功课，后来开始清理生命中的主要范畴，但是似乎我对主题清理更感兴趣，我想着如果日后要做SRT咨询，那首先如果自己拿自己来做实验看效果似乎会更好，我会对他人身上发生的一切更有同理心，于是我开始针对自己的问题做主题清理，刚开始的时候我做的主题清理都是比较浅的，比如针对遇到的人和事去问有什么需要清理的，上完声音疗愈的时候我发现我有自我否定，我就清这些，上完教练课程我发现我可能自我价值感还有真实的表达需要清理，害怕失败，害怕承担责任，不允许自己，控制别人，内在对自己的评判，渴望别人的信任，强迫自己，付出时期待回报，面对压力时的上瘾和逃避行为，过分要求公平，我就一一列下来，有空就清理，直到后来有一天看到SRT老师在群里回答别人的提问启发我，我深入反思在教练课程里发生的一切还有那个时候与弟弟爸爸之间的冲突，我发现根源性的问题是：我渴望被他人理解，于是我开始针对这个主题清理，这个主题开启了我深入清理的旅途，我一度觉得我是不是会清理不完，核心问题点是：是什么障碍了我活出自己的力量？什么障碍了我信任自己，信任生命，信任宇宙法则？什么障碍了我接纳自己？什么障碍了尊重自己？什么障碍了我设立自我界限？什么障碍了我认可自己？这每一个核心问题，我都清理了十几个程序，学完初阶一个月清理出超过150个潜意识程序，而且还有一些主题没有清，也就是在我去上财富显化课之前，我想我可能要有重大改变要发生了，我清理了这么多旧的潜意识程序，我需要新的信念。 说到财富显化课了，我相当的激动，老师讲的课程内容可能对我来说并不新鲜，如果在理论上来说的话就是我对显化理解的更为透彻和深刻，对我来说最珍贵的是老师从多个维度来探索限制我们显化富足的限制性信念，包括物质，表意识，潜意识，集体意识，灵魂和宇宙层面，而这些又会影响到我们的能量，针对个人订制属于自己的肯定语句，这是我最期待和盼望的，我针对四个练习完全对自己诚实找到四个关键点，写下了属于我的肯定句，接下来几个月需要练习的肯定句：我是有力量的，我有能力轻松显化健康，富足和充满爱的生活。在所有情境中，我都感到平静和安全，这为我创造巨大的财富和富足。我值得拥有富足，我感激富足带给我的自由。我感激我生活在富足的爱情，亲情和友情中。还有我脑中不断循环播放的：I love the universe and the universe loves me. (crown chakra),I’m really really happy if they happen and I’m really really happy if they don’t.(Third eye) The past is over, lack is lost, no limits can I see, I open to love, I live in the now, good fortune comes to me. 包括老师分享的灵魂法则：1.free will 2.服务 3. 给予 4.宽恕 5.感恩，通过培养恩典可以抵消业力，这是我第一次知道，虽然我之前一直在用这些，但是不知道它们这么重要也不知道可以抵消业力，这也可以解释我为什么越来越幸运，我几年前开始一直在练习感恩，宽恕也从去年开始练习。我表意识一直知道要感恩父母，但是我可以感激任何人和事就是无法从心底去感激父母，包括在做家排前推动我的动力是我知道我要与家族去连接，我要从家族获得力量和支持，我知道我要去荣耀自己来荣耀自己的家族，我知道我不应该用痛苦和苦难将我们连接在一起，所以我鼓起勇气去做家排，但是这次做潜意识信念探索时我说出了很多我自己都不敢相信的话，我才知道我不愿意拥有更大的财富，我害怕失去与他们爱的连接，表意识我知道我拥有更多才能去照顾好自己和他们，潜意识之前限制了我去做到。真的很幸运，这次课程中探索到这些，而且当下立刻得到老师的疗愈和释放，那句正面肯定也来的及时：The past is over, lack is lot, no limits can I see, I open to love, I live in the now. 就包括我们参加的两天昆达里尼瑜伽早课共修，还有遇到的很多其他的同学似乎都是在为这个转角点做准备。还有一个很大的收获是：我知道我视觉化和专注力会相对于冥想梦想成真和感恩差一些，但是最主要的是知道怎么去练习加强视觉化了，知道怎么去加强和有信心去练习加强这对我来说很重要。以前感觉到脊柱有电流流动的感觉，课程结束前第一次感觉到尾椎骨的震动了，包括在昨晚回来的飞机上还能感觉到，这真的是相当的欣喜。在我的肝脏部位，右耳和右耳下方都在老师摸了我顶轮之后的歌声中开始感觉到疼痛，回来冥想时也仍然会感到疼痛，如果要问为什么的话，我相信是某部分堵塞在得到释放。 未来一段时间我需要到调整的方向是：冥想练习视觉化和专注力，继续宽恕和原谅，早晚各一次肯定句。身体上的练习需要把重点放在加强本我轮，海底轮和太阳神经丛轮，另外需要关注身边的机会。 带着爱和祝福！感谢阅读！图片发自简书App
